| Autor |
Wiadomość |
Dział: Tatry Wątek: Świnica |
| sebak |
|
Napisane: Pn maja 16, 2005 5:47 pm
|
|
Odpowiedzi: 159
Wyświetlone: 106347
|
| 1. Jeśli chodzi o kondycje to najlepiej robić to przez cały rok. W dwa miesiące trudno będzie to nadgonić. Ja polecam bieganie ( z radiem na uszach nie jest tak monotonnie), rowerek i chodzenie dużo po schodach ( w górę ale też i w dół) - zamiast windy wybrać schody. Wiadomo sport to zdrowie. Ja ju... |
|
 |
Dział: Tatry Wątek: Świnica |
| sebak |
|
Napisane: Pt maja 13, 2005 8:50 am
|
|
Odpowiedzi: 159
Wyświetlone: 106347
|
| O z tymi przysiadami to bardzo ciekawe. No rowerem też pojeżdżę, fakt - wydolność oddechową napewno zwiększa. Co prawda w zeszłym roku jeździłem tylko rowerem, grałem trochę w piłkę :) a w górach to właśnie nogi mi najbardziej dokuczały, nawet na podejściu pod Szpiglas od Piątki musiałem się dość cz... |
|
|
Dział: Tatry Wątek: Świnica |
| sebak |
|
Napisane: Pt maja 13, 2005 8:17 am
|
|
Odpowiedzi: 159
Wyświetlone: 106347
|
| Dzięki za wszelkie podpowiedzi i sugestie. Z kondycją to niestety nie jest rewelacyjnie, musiałbym do lipca ją trochę poprawić :) A właśnie - wiecie może jak w szybkim czasie (np. miesiąc) poprawić swoją kondycję na górskie wyprawy? Wiem że rower raczej nie jest dobrym i skutercznym rozwiązaniem (ta... |
|
|
Dział: Tatry Wątek: Świnica |
| sebak |
|
Napisane: Pt maja 13, 2005 7:21 am
|
|
Odpowiedzi: 159
Wyświetlone: 106347
|
| No tak myślałem - żeby wyjść spokojnie rano, przerwa na Kasprowym, przerwy na Świnicy i Zawracie, przerwa (długa) w Piątce, przerwa na MOku. Ale oczywiście jestem gotów na inne propozycje, narazie tylko planuję, pytam. Ewentualnie myślę że można zejść z Piątki do Palenicy (przynajmniej z góry) :) Po... |
|
|
Dział: Tatry Wątek: Świnica |
| sebak |
|
Napisane: Cz maja 12, 2005 11:13 pm
|
|
Odpowiedzi: 159
Wyświetlone: 106347
|
| Witam, na początku chciałem serdecznie przywitać Wszystkich Forumowiczów - forum przeglądam już od jakiegoś czasu, natomiast to jest dopiero mój pierwszy post . :oops: Mimo iż mam dwadzieścia parę lat w Tatrach dopiero byłem pierwszy raz w zeszłym roku. "Zaliczyłem" trasę Palenica->Dolina Roztoki->P... |
|
|
| Sortuj wg: |
Zaloguj
Zarejestruj
FAQ
Szukaj
Użytkownicy