| Autor |
Wiadomość |
Dział: Góry i turystyka Wątek: Wypadki w Beskidach, Sudetach, Bieszczadach etc. |
| MarcinBB |
|
Napisane: Wt lip 16, 2013 11:52 am
|
|
Odpowiedzi: 165
Wyświetlone: 68840
|
|
 |
Dział: Relacje Wątek: Jura, Czerna - Paczółtowice |
| MarcinBB |
|
Napisane: Pn kwi 29, 2013 11:35 am
|
|
Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 813
|
| Fajny klimat, ładne zdjęcia, lubię te twoje relacje, Sprocket. |
|
|
Dział: Tatry Wątek: Co zabrać na Orlą Perć? |
| MarcinBB |
|
Napisane: Śr kwi 17, 2013 9:09 am
|
|
Odpowiedzi: 92
Wyświetlone: 40575
|
A może coś takiego? 
 |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Ogólnie góry polskie - warunki i pogoda na szlakach |
| MarcinBB |
|
Napisane: N lut 24, 2013 8:41 pm
|
|
Odpowiedzi: 757
Wyświetlone: 318429
|
| Beskid Mały: od Hrobaczej Łąki przez Przegibek i Magurkę W. na Czupel: mokro, mokry śnieg, czasem z deszczem, łazi się ciężko ale w sumie fajnie, może dlatego że było trochę słońca. Byłem tu też tydzień temu, zupełnie inna bajka (mocno sypało, mgła, śnieg suchy - więc szło się lepiej). |
|
|
Dział: Tatry Wątek: Tatry - wypadki i zdarzenia w Tatrach |
| MarcinBB |
|
Napisane: So wrz 01, 2012 8:50 pm
|
|
Odpowiedzi: 6904
Wyświetlone: 1818897
|
|
|
Dział: Sprzęt Wątek: Promocje, przeceny, okazje, wyprzedaże ! |
| MarcinBB |
|
Napisane: Wt maja 15, 2012 8:01 am
|
|
Odpowiedzi: 941
Wyświetlone: 432570
|
| Dużo przecen w HiM w Bielsku Białej na pl Smolki, chyba likwidują ten sklep. Np. fajne buty z gtx (La Sportiva / AKU) można wyrwać za 250-350. |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Beskid Śląski - bezpiecznie o tej porze? |
| MarcinBB |
|
Napisane: Cz mar 29, 2012 7:32 am
|
|
Odpowiedzi: 14
Wyświetlone: 1610
|
| Trochę z innej beczki: http://www.dziennikzachodni.pl/artykul/541671,w-beskidach-obudzil-sie-niedzwiedz-pozarl-dwa-dziki,id,t.html?cookie=1 "Z zimowego snu wybudził się niedźwiedź, który zimował w gawrze w Beskidzie Śląskim. Na jego tropy natknęli się leśnicy w gminie Lipowa. Widziałem jego tro... |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Jak radzicie sobie z kolanami? |
| MarcinBB |
|
Napisane: Pt mar 23, 2012 2:57 pm
|
|
Odpowiedzi: 546
Wyświetlone: 168320
|
No to trochę mnie pocieszyłeś, bo bałem się że zejdzie cały rok lub dłużej. No zobaczymy co mi lekarz powie, za 2 tygodnie idę na konsultacje.
Fajnie że rower ma taki pozytywny wpływ, lubię jeździć na rowerze.
No nic, weekend czas zacząć ! |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Jak radzicie sobie z kolanami? |
| MarcinBB |
|
Napisane: Pt mar 23, 2012 2:10 pm
|
|
Odpowiedzi: 546
Wyświetlone: 168320
|
| polecam niezastąpiony w takich przypadkach rower A czy podjazdy (powiedzmy tak do 15% nachylenia) też są bezpieczne dla kolan? Mam to samo pytanie, mieszkam w takim terenie, że wciąż to pod górę, to z góry. Generalnie zauważyłem, że gdy jeżdżę na rowerze, to jest całkiem dobrze, staw wydaje się mni... |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Jak radzicie sobie z kolanami? |
| MarcinBB |
|
Napisane: Pt mar 23, 2012 2:06 pm
|
|
Odpowiedzi: 546
Wyświetlone: 168320
|
| MarcinBB miałem rekonstrukcję więzadła krzyżowego przedniego. Uszkodzenie stawu obejmowało też więzadło poboczne piszczelowe jeśli dobrze pamiętam. Od urazu do czasu operacji (ok. 3 lat) chodziłem normalnie po górach (oprócz pierwszych 2-3 miesięcy). Kluczem jest siła mięśni, które "trzymają&q... |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Jak radzicie sobie z kolanami? |
| MarcinBB |
|
Napisane: Pt mar 23, 2012 2:04 pm
|
|
Odpowiedzi: 546
Wyświetlone: 168320
|
Dzięki za wszystkie uwagi, może nie będzie tak źle z tymi górami, zobaczymy. Trzeba będzie bardziej uważać, zwłaszcza przy schodzeniu.
Jedyne, czego się boję to to, że podczas chodzenia po górach kolano chrupnie gdzieś w takim terenie, że jak polecę to amen. |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Jak radzicie sobie z kolanami? |
| MarcinBB |
|
Napisane: Wt mar 20, 2012 11:20 am
|
|
Odpowiedzi: 546
Wyświetlone: 168320
|
| A ja się pożalę: dowiedziałem się że mam więzadła przednie kolana do operacji, a terminy operacji na NFZ nawet po kilka lat. Eeecch. :crazy: , a bez refundacji trzeba rzygnąć 13 tysi.... Wiem że to nie jest forum o rehabilitacji, ale chciałem zapytać bo może ktoś z was miał podobny problem i nie móg... |
|
|
Dział: Organizacyjne Wątek: 10 lat... |
| MarcinBB |
|
Napisane: Wt mar 20, 2012 9:14 am
|
|
Odpowiedzi: 89
Wyświetlone: 41302
|
| Witam, można powiedzieć że to mój pierwszy wpis, tez kiedyś (2009) miałem konto, ale postów było chyba ze 7 :? ; loginu też już nie pamiętam, a później były inne zajawki, robota za granicą, itp. Teraz uznałem że może warto znów założyć konto, bo w sumie często tu zaglądam jako niezalogowany, a czase... |
|
|
| Sortuj wg: |
Zaloguj
Zarejestruj
FAQ
Szukaj
Użytkownicy