Autor |
Wiadomość |
Dział: Góry i turystyka Wątek: Sukces |
zigulec |
Napisane: Śr lip 19, 2006 10:44 am
|
|
Odpowiedzi: 27 Wyświetlone: 9123
|
Wg mnie wejscie na kazdy szczyt dziewicza droga albo w taki sposob jak Wielicki zdobywal 8000tysieczniki w 24h to jest wielka sprawa.
Pierwsze wejscia zimowe tez ciekawa sprawa. |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Odchudzanie w górach ;-) |
zigulec |
Napisane: Śr lip 19, 2006 10:31 am
|
|
Odpowiedzi: 84 Wyświetlone: 46146
|
tak ze stworkami zawsze warto sie poodzielic chociaz cwaniaki niezle sa :D a karnitynki nie polecam, bo to pic na wode i sie nie wchlania-przynajmniej tak nam mowia ja tam jem normalnie a i tak zawsze sie coos zrzuci :D L-karnityna jest bardzo dobra tylko musi byc stosowana przez pewien okres czasu... |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Odchudzanie w górach ;-) |
zigulec |
Napisane: Pn lip 17, 2006 1:27 pm
|
|
Odpowiedzi: 84 Wyświetlone: 46146
|
Joseph to co wg Ciebie oznacza rozsądne odyzwianie sie ? bo moze wtedy pojdziemy naszym gadaniem w innym kierunku |
|
|
Dział: Tatry Wątek: Pogoda |
zigulec |
Napisane: Pn lip 17, 2006 1:23 pm
|
|
Odpowiedzi: 2321 Wyświetlone: 372727
|
Extra wyprawa. Ile kosztował Was przewodnik na glowe? 4 os szly ? |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Odchudzanie w górach ;-) |
zigulec |
Napisane: N lip 16, 2006 11:13 pm
|
|
Odpowiedzi: 84 Wyświetlone: 46146
|
ja za to polecam zupe chmielowa Harnaś w duzych ilosciach w koncu wakacje... a co |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Odchudzanie w górach ;-) |
zigulec |
Napisane: N lip 16, 2006 7:23 pm
|
|
Odpowiedzi: 84 Wyświetlone: 46146
|
Jeszcze taka uwaga miesnie nie rosna jak sie chodzi po gorach tylko wtedy kiedy wypoczywaja dlatego potrzebna jest spora ilosc bialka w okresach wypoczynkowych aby ograniczyc katabolizm. Wg mnie stosowanie diety w gorach to nie potrzebne igranie ze zdrowie a i tak ciezko bedzie diete zastosowac bo n... |
|
|
Dział: Tatry Wątek: >>PYTANIA OGÓLNE O SZLAKI, TRUDNOŚCI, WYCIECZKI<< - zadaj tu |
zigulec |
Napisane: N lip 16, 2006 7:19 pm
|
|
Odpowiedzi: 18014 Wyświetlone: 2971479
|
nie ja pisalem do Gasienicowej mi sie jechlo zekł bym fajnie i szybko :> |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Odchudzanie w górach ;-) |
zigulec |
Napisane: N lip 16, 2006 6:47 pm
|
|
Odpowiedzi: 84 Wyświetlone: 46146
|
przy okazji tłuszcz zamienia się w tkankę mięśniową a to Ci dopiero ? skad to jest cytat? jakby tak bylo to ja nie wiem zawodnicy sumo byliby mistrzami kulturystyki. Tluszcz oprocz izolacji jaka tworzy jest zrodlem energi z ktore rozpadu powstaje 4x wiecej energi niz z rozpadu weglowodanów. a co do... |
|
|
Dział: Tatry Wątek: >>PYTANIA OGÓLNE O SZLAKI, TRUDNOŚCI, WYCIECZKI<< - zadaj tu |
zigulec |
Napisane: N lip 16, 2006 6:44 pm
|
|
Odpowiedzi: 18014 Wyświetlone: 2971479
|
obecnie sniegu Wybieram sie w góry dopiero pod koniec sierpnia, więc może śniegu nie będzie. A oprócz śniegu co jeszcze? :D schodzilem 2x nim duzym problemem sa usuwajace sie kamienie. Ale jak beda platy sniegu to plecak pod pupowe i jedziesz. Ja bym Ci z Koziego proponowal pojsc na granaty łatwe i... |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Odchudzanie w górach ;-) |
zigulec |
Napisane: N lip 16, 2006 3:32 pm
|
|
Odpowiedzi: 84 Wyświetlone: 46146
|
z reguly w jeden dzien nie straci sie masy tluszczowej jedynie wode co jest bardzo niebezpieczne zreszta... dlatego trzeba duzo pic w czasie marszu piwo wino wiesz:-)... |
|
|
Dział: Tatry Wątek: Filmy z Taterek by KWAQ |
zigulec |
Napisane: N lip 16, 2006 3:31 pm
|
|
Odpowiedzi: 41 Wyświetlone: 20518
|
wkoncu obejrzalem fajnie nakrecone i zlozone do kupy |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Odchudzanie w górach ;-) |
zigulec |
Napisane: N lip 16, 2006 1:12 pm
|
|
Odpowiedzi: 84 Wyświetlone: 46146
|
zalezy jak kto chodzi po gorach ale w moim przypadku jakbym nic nie jadl to zadaleko byl nie zaszedl.
Na 15h wedrowki potrzebne jest duzo kalori dlatego najlatwiej uzupelniac je czekoladami. DO tego pare kanapek i duzo duzo wody.
Oczywiscie mozna sprobowac jakas dietke ale z glowa.... |
|
|
Dział: Tatry Wątek: >>PYTANIA OGÓLNE O SZLAKI, TRUDNOŚCI, WYCIECZKI<< - zadaj tu |
zigulec |
Napisane: Cz lip 13, 2006 9:36 pm
|
|
Odpowiedzi: 18014 Wyświetlone: 2971479
|
wezme brata omundorowanie strazy granicznej i zrobie ksero legitki moze pomoze mundurowy mundurowego nie ruszy |
|
|
Dział: Tatry Wątek: >>PYTANIA OGÓLNE O SZLAKI, TRUDNOŚCI, WYCIECZKI<< - zadaj tu |
zigulec |
Napisane: Cz lip 13, 2006 3:44 pm
|
|
Odpowiedzi: 18014 Wyświetlone: 2971479
|
tomek.l a co sadzisz o moim planie wykonalny? tak mysle od ktorej strony zaczac... bo do kuznic bym sie chyba szybciej dostal z rana niz do Moka choc busy jezdza kolo 6.00 do Kuznic |
|
|
Dział: Tatry Wątek: >>PYTANIA OGÓLNE O SZLAKI, TRUDNOŚCI, WYCIECZKI<< - zadaj tu |
zigulec |
Napisane: Cz lip 13, 2006 3:40 pm
|
|
Odpowiedzi: 18014 Wyświetlone: 2971479
|
to zalezy od wielu czynnikow ale ja planuje Palenica-MOKO-Szpiglas-Wrota-Zawrat-Swinica-Kasprowy-Kuznice w jeden dzien mam nadzieje ze sie uda latarki ewentualnie naszykuje |
|
|
Dział: Tatry Wątek: Plany wyjazdowe - stare |
zigulec |
Napisane: Cz lip 13, 2006 3:12 pm
|
|
Odpowiedzi: 857 Wyświetlone: 227972
|
hihih prawie ten sam termin co ja i moja dziewczyna i teraz w planie Rysy u mnie to bedzie 2x |
|
|
Dział: Tatry Wątek: >>PYTANIA OGÓLNE O SZLAKI, TRUDNOŚCI, WYCIECZKI<< - zadaj tu |
zigulec |
Napisane: Cz lip 13, 2006 12:23 pm
|
|
Odpowiedzi: 18014 Wyświetlone: 2971479
|
Na Gerlah mozna isc przeciesz z Zakopca a masz 4os juz zaplanowane ? |
|
|
Dział: Fotografia Wątek: Kilka fotek - Czerwone Wierchy - ostatni weekend:) |
zigulec |
Napisane: Śr lip 12, 2006 6:45 pm
|
|
Odpowiedzi: 12 Wyświetlone: 5645
|
fajne foteczki. W zachodnich sniegu ani sladu to i dobrze;] |
|
|
Dział: Tatry Wątek: >>PYTANIA OGÓLNE O SZLAKI, TRUDNOŚCI, WYCIECZKI<< - zadaj tu |
zigulec |
Napisane: Śr lip 12, 2006 6:44 pm
|
|
Odpowiedzi: 18014 Wyświetlone: 2971479
|
jak w piewnicy masz mennice a Balcerowicz to Twoj wojek |
|
|
Dział: Tatry Wątek: >>PYTANIA OGÓLNE O SZLAKI, TRUDNOŚCI, WYCIECZKI<< - zadaj tu |
zigulec |
Napisane: Śr lip 12, 2006 6:13 pm
|
|
Odpowiedzi: 18014 Wyświetlone: 2971479
|
KWAQ9 a ty na Gerlah sie wybierasz? bo i mi kasy szkoda na Łomnice... tyle placic zeby wjechac.. kaszana ;] |
|
|
Dział: Tatry Wątek: >>PYTANIA OGÓLNE O SZLAKI, TRUDNOŚCI, WYCIECZKI<< - zadaj tu |
zigulec |
Napisane: Wt lip 11, 2006 11:52 pm
|
|
Odpowiedzi: 18014 Wyświetlone: 2971479
|
kurde nie wiem czy nie bedzie z tym lipy bo zakwaterowany jestem w Zakopcu wiec z rana musze sie dostac na slowacje no a jak sie dostane to dalej musze sie dostac pod Łomnice i to nie wiadomo czy jak dojade to uda sie wjechac. Zle mi to wyglada....
no chyba ze KWAQ9 pozyczy HONDE |
|
|
Dział: Góry wyższe i najwyższe Wątek: Broad Peak zdobyty! |
zigulec |
Napisane: Wt lip 11, 2006 10:08 pm
|
|
Odpowiedzi: 6 Wyświetlone: 6088
|
Szkoda ze nie podja decyzji o ponownym wejsciu na Anapurne bo kilku dniach przerwy. Ale slyszalem ze byl ostro wyczerpany juz. |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Szczyty "wysokie" ale w zasięgu możliwości. |
zigulec |
Napisane: Wt lip 11, 2006 10:06 pm
|
|
Odpowiedzi: 26 Wyświetlone: 10516
|
moze i ja bym sie za rok obkrecil za taka wyprawa. 1800 jeszcze bym zalatwil gorzej ze sprzetem bo kupic nowy to duzo szmalu a w sumie na jedna wyprawe lub dwie tez nie ma sensu |
|
|
Dział: Tatry Wątek: 5 dni w tatrach jak najlepiej spędzić?? |
zigulec |
Napisane: Wt lip 11, 2006 2:03 pm
|
|
Odpowiedzi: 125 Wyświetlone: 57738
|
Ja na Moko to 3x bede jezdzil bo interesuja mnie Rysy Chlopek i Gesia
jakaja: rok temu pojechalem ze swoja dziewczyna w Tatry i ona na Orlej Perci pierwszt raz w zyciu trzymala łancuchy. Choc bez placzu sie nie obeszlo ale nie zaluje i jest zadowolona i mowi ze poszlaby jeszcze raz |
|
|
Dział: Tatry Wątek: 5 dni w tatrach jak najlepiej spędzić?? |
zigulec |
Napisane: Wt lip 11, 2006 1:36 pm
|
|
Odpowiedzi: 125 Wyświetlone: 57738
|
5. Rysy wejscie od polskiej strony a zejscie na slowacka To są turysty początkujące. Troche za ostro i za śnieżnie. moj pierwszy wypad w tatry po Swinicy poszedlem na Rysy. Wiekszych problemow nie mialem. Choc jak mowisz facet sobie poradzi gorzej moze byc z kobietami. Jednak jak sie zdecydujesz na... |
|
|
Dział: Tatry Wątek: >>PYTANIA OGÓLNE O SZLAKI, TRUDNOŚCI, WYCIECZKI<< - zadaj tu |
zigulec |
Napisane: Wt lip 11, 2006 1:34 pm
|
|
Odpowiedzi: 18014 Wyświetlone: 2971479
|
Ja natomiast mam pytanie odnosie wjazdu kolejka na ŁOMNICE. Chodzi mi od strony organizacyjnej gdzie zajechac o ktorej gdzie kupic bilety ile kosztuja itp. Czy Łomnica znajduje sie w duzej odleglosci od szlaku Polski grzebien Mała wysoka ? bo nie mam map przy sobie zeby sprawdzic. Bo slyszalem ze z ... |
|
|
Dział: Góry i turystyka Wątek: Szczyty "wysokie" ale w zasięgu możliwości. |
zigulec |
Napisane: Wt lip 11, 2006 1:30 pm
|
|
Odpowiedzi: 26 Wyświetlone: 10516
|
Kaytek jaki mniej wiecej jest koszt wypadu na MB ? |
|
|
Dział: Tatry Wątek: 5 dni w tatrach jak najlepiej spędzić?? |
zigulec |
Napisane: Wt lip 11, 2006 1:29 pm
|
|
Odpowiedzi: 125 Wyświetlone: 57738
|
jak na Krupówkach dobrze popatrzycie to Giewont ma 2005m. Dokladnie widac do na widokówkach na ktorych jest krzyż widzialem nie raz, oczywiscie nie mowie ze to prawda.... |
|
|
Dział: Tatry Wątek: 5 dni w tatrach jak najlepiej spędzić?? |
zigulec |
Napisane: Wt lip 11, 2006 1:25 pm
|
|
Odpowiedzi: 125 Wyświetlone: 57738
|
Aha i jeszcze moje zdanie o Chochołowskiej i Tatrach Zachodnich dla osob ktore pierwszy raz sa gorach moze okazac sie to nudne. Malo wrazen zerowe trudnosci dluga droga kicha. Ja bym tam 2 raz nie poszedl choc moze kiedys jeszcze Starobiecianski. |
|
|
Dział: Tatry Wątek: 5 dni w tatrach jak najlepiej spędzić?? |
zigulec |
Napisane: Wt lip 11, 2006 1:23 pm
|
|
Odpowiedzi: 125 Wyświetlone: 57738
|
Moja propozycja to: 1. dzien Wielki i Maly Kopieniec NOSAL. 2. Giewont 3. Jaskinia mrozna raptawicka mylna wawoz krakow smocza jama 4.Koscielec/Swinica 5. Rysy wejscie od polskiej strony a zejscie na slowacka lub zamiast jaskin wrzucic szpiglas wrota choc o tym nic nie pisze bo dopiero za 2 tygodnie... |
|
|
Sortuj wg: |