Forum portalu turystyka-gorska.pl

Wszystko o górach
portal górski
Regulamin forum


Teraz jest So cze 15, 2024 9:38 pm

Strefa czasowa: UTC + 1




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1081 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 37  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł:
PostNapisane: N maja 04, 2008 4:24 pm 
Uzależniony ;-)
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz cze 21, 2007 12:30 pm
Posty: 1075
Lokalizacja: Pyrlandia
jola napisał(a):
kurcze a ja nie mam ogródka

Zawsze możesz przyjechać skosić mój :twisted: :wink:

_________________
Gdzie mnie "zet" do gór wysokich...


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N maja 04, 2008 5:20 pm 
Uzależniony ;-)
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn paź 02, 2006 6:06 pm
Posty: 874
Lokalizacja: Piekary
zet napisał(a):
jola napisał(a):
kurcze a ja nie mam ogródka

Zawsze możesz przyjechać skosić mój :twisted: :wink:


:D dobre , to rowerkiem przyjade , to byłaby zaprawa

_________________
Bo gdy raz spojrzysz w oczy TATROM
zakochasz się z wzajemnością.
Powroty do nich będą...
jak świeży powiew wiatru....


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 05, 2008 7:39 pm 
Swój

Dołączył(a): So cze 30, 2007 5:16 pm
Posty: 79
od jutra biegi biegi i jeszcze raz biegi, czas zrzucić to sadełko co się zgromadziło przez zimę (oczywiście sadełko potrzebne było w celu grzania organizmu :P ) Na rowerku też bym pojezdzil ale niestety moj rowerek wyzionął ducha, a drugi mam 150km od domu :( Pewnie zaraz się ktoś znajdzie kto mi powie "to w ramach treningu przebiegnij te 150km i wróć rowerem" :D :D :D


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 05, 2008 8:04 pm 
Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Cz cze 21, 2007 8:45 pm
Posty: 1510
Lokalizacja: z mezoregionu fizycznogeograficznego w płd-wsch Polsce, stanowiącego część Kotliny Sandomierskiej
heniek zaczynaj od dziś a nie od jutra. Jutro powiesz też, że jutro :?: :P (Mi się tak zdarza :x )

_________________
żeby mieć duży mózg i od razu od tego nie umrzeć potrzebna nam jest twarz.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 05, 2008 8:15 pm 
Kombatant

Dołączył(a): Pt mar 30, 2007 7:47 pm
Posty: 658
Lokalizacja: Jaworzno
Też bym chciała zacząć biegać, ale nie mam za bardzo czasu. Na szczęście mogę chociaż na rowerze pojeździć :)

_________________
Dołem - wicher ciężkie chmury niesie,
O skaliste roztrąca urwiska;
Burza huczy po sczerniałym lesie.
I gromami w głąb wąwozów ciska...
A tam w górze, gdzie najwyższe szczyty,
Lśnią pogodne, jak dawniej błękity.

Adam Asnyk


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 05, 2008 8:18 pm 
Nowy

Dołączył(a): So kwi 19, 2008 5:24 pm
Posty: 8
Codziennie 23 km przez gorki (swietokrzyskie)na nartorolkach.
Jak ktos ma tylko gdzie to polecam, ja jezdze po wsiach, a scislej zadupiach przez ktore z zadka cos przemknie. Podczas biegu dzialaja wszystkie glowne miesnie, pozatym jest to ponoc sport malo kontuzyjny, a daje ogromna satysfakcje z jazdy no i ta adrenalinka przy zjezdzie 60 km/h bez hamulcy :twisted:


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 05, 2008 8:43 pm 
Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Cz cze 21, 2007 8:45 pm
Posty: 1510
Lokalizacja: z mezoregionu fizycznogeograficznego w płd-wsch Polsce, stanowiącego część Kotliny Sandomierskiej
boszczu a co to za zwierzę te nartorolki? Nigdy o takim czymś nie słyszałam :roll:

_________________
żeby mieć duży mózg i od razu od tego nie umrzeć potrzebna nam jest twarz.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 05, 2008 8:53 pm 
Nowy

Dołączył(a): So kwi 19, 2008 5:24 pm
Posty: 8
Tu masz ciekawa stronke;
http://www.nartorolki.pl/index.php
Buty, wiazania i kije pasuja od biegowek, groty lepiej miec z widia, same nartorolki rzecz jasna trzeba sobie dokupic :)


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt maja 06, 2008 8:14 am 
Zasłużony
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz sty 31, 2008 11:54 am
Posty: 275
Lokalizacja: (puszki) Żywiec
Co weekend w górach ( sb i nd). Na kondycję nie narzekam :)
Ostatnio na majówce 4 pełne dni w trasie po 10-12 h pokazały, że kondycja jest

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt maja 06, 2008 9:22 am 
Swój

Dołączył(a): So cze 30, 2007 5:16 pm
Posty: 79
Do-misiek i widzisz jednak pobiegałem dzisiaj :D ojj ale zadyszka ale spoko do wyjazdu jeszcze dwa miechy ;p


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt maja 06, 2008 9:36 am 
Swój
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz mar 13, 2008 2:50 pm
Posty: 96
Lokalizacja: Warszawa/Gdańsk
Pijemy Red-Bulla :D
A tak na serio jakis rower albo coś...

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt maja 06, 2008 9:52 am 
Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Śr lut 14, 2007 12:37 pm
Posty: 2069
Lokalizacja: Sama już nie wiem
Metoda marchewski i kija?

_________________
MOTYLA NOGA


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt maja 06, 2008 12:23 pm 
Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Cz cze 21, 2007 8:45 pm
Posty: 1510
Lokalizacja: z mezoregionu fizycznogeograficznego w płd-wsch Polsce, stanowiącego część Kotliny Sandomierskiej
heniek gratuluję mobilizacji :D W takim razie i ja idę dziś wieczorkiem biegać :)

_________________
żeby mieć duży mózg i od razu od tego nie umrzeć potrzebna nam jest twarz.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt maja 06, 2008 2:35 pm 
Nowy

Dołączył(a): N gru 09, 2007 4:27 pm
Posty: 27
Lokalizacja: Śląsk
Ja w tym roku zaczęłam biegać już na początku marca. I kondycja faktycznie jak na mnie niezła ;)

_________________
Do or do not. There is no try.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: So maja 17, 2008 8:43 am 
Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Wt lut 26, 2008 6:38 pm
Posty: 1930
piesze wędrówki i zdrowe odżywianie :mrgreen:


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: So maja 17, 2008 10:40 am 
Nowy

Dołączył(a): Śr maja 14, 2008 10:28 am
Posty: 20
Lokalizacja: Łódź
rower i basen - the best

od stycznia chodzę regularnie na spinning, ktróry nie ma nic wspólnego z łowieniem ryb ;) to jazda na rowerkach w różnym tempie, w różnych pozycjach. Przy instruktorce z powerem (a na taką trafiłam) daje w kość i to nieźle. A ponieważ pogoda zrobiła się sprzyjająca to w weekendy rower w terenie ;) Jaki wynik przygotowań zobaczymy w lipcu ;)

_________________
"Porwalismy się na zdobycie wilekich gór..." LP


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: So maja 17, 2008 10:57 am 
<font color = red><i>Szarik</i></font>

Dołączył(a): Pn sie 01, 2005 5:21 pm
Posty: 2908
Tak zadbałam o kondycje przez ostatnie kilka tygodni, że chyba padnę na twarz.

Trza odpocząć :wink:


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N maja 18, 2008 12:51 am 
Przypadek beznadziejny
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt sty 25, 2008 5:44 pm
Posty: 2531
Lokalizacja: bliżej... znacznie bliżej ^^^ ;)
Olka napisał(a):
Tak zadbałam o kondycje przez ostatnie kilka tygodni, że chyba padnę na twarz.


tzn.?


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N maja 18, 2008 1:05 am 
Stracony

Dołączył(a): Pt lis 04, 2005 7:38 pm
Posty: 4278
Lokalizacja: Buk
Odnośnie dbania o kondycje:wczoraj na uczelni stoimy z kumplem z mojej grupy i 2 kumpelami z grupy zarządzania w opiece med. na parterze pod winda i czekamy,podchodzi kumpela i mówi,ze ona dla zdrowia chodzi na tym zjeździe tylko schodami <budynek ma 13 pieter> >Ja z kumplem na to,że my to absolutnie nie,że to niezdrowe,można sie na takich schodach potknąć,poślizgnąć,spaść itd.Po dobrych 5 minutach czekania przyjeżdża winda-włazimy do niej wszyscy,kumpele wciskaja 6 pietro,pytają mnie i kumpla na które my:jak usłyszały,że na 1,bo do bufetu jedziemy to zrobiły wieeeelkie oczy :wink:

_________________
Jak mówię,że wybaczam to nie znaczy,że zapomnę.

http://chomikuj.pl/hania.ratmed
http://7000.pl/index.php?page=wyprawy&o ... p=himalaje


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 19, 2008 8:07 am 
Stracony
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew
dawid_w napisał(a):
piesze wędrówki i zdrowe odżywianie


Nie ma to jak zdrowe jedzonko :mrgreen: Żadne tam czipsy czy drożdżówy :wink: A i piesze wędrówki niczego sobie :fiuuu:

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 19, 2008 8:08 am 
Przypadek beznadziejny
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt sty 25, 2008 5:44 pm
Posty: 2531
Lokalizacja: bliżej... znacznie bliżej ^^^ ;)
Hania - dałaś czadu z tym 1 piętrem - faktycznie :lol:

_________________
"Każde marzenie dane jest nam wraz z mocą potrzebną do jego spełnienia..."


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 19, 2008 8:22 am 
Przypadek beznadziejny
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt sty 25, 2008 5:44 pm
Posty: 2531
Lokalizacja: bliżej... znacznie bliżej ^^^ ;)
a ja cały czas rowerek - na razie spokojnie ale 200 km w maju już pękło - także myślę, że nie jest aż tak tragicznie.

9 maja przejechałam sobie półwysep Helski rowerkiem (Hel - Władysławowo - ok. 40km) - fajna sprawa jak na początek sezonu, chociaż mi osobiście brakowało większego zróżnicowania terenu 8)

_________________
"Każde marzenie dane jest nam wraz z mocą potrzebną do jego spełnienia..."


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 19, 2008 8:47 am 
Stracony
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew
POjechałaś rowerem z Gdańska na Hel?? czy z władysławowa?

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 19, 2008 9:22 am 
Uzależniony ;-)
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N wrz 23, 2007 8:24 am
Posty: 1260
Lokalizacja: Sosnowiec - Kraków
Ja nie mogę się doczekać sierpnia ;) Standardowy kolarski wypad ze znajomymi. W tym roku robimy całą wschodnią granicę, od Podkarpacia po suwałki +trochę Ukrainy.

_________________
"Walcz, walcz, walcz
Twój bunt przewyższy nawet bogów gniew...
Walcz, walcz, walcz
Do końca dni...
Walcz, walcz, walcz
Choć Twoją bronią będzie tylko śpiew...
Walcz, walcz, walcz
Ze strachem swym..."


Daab - Przesłanie z daleka


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 19, 2008 9:52 am 
Stracony
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt sie 28, 2007 1:34 pm
Posty: 4450
Lokalizacja: lkr
Mag_Way napisał(a):
POjechałaś rowerem z Gdańska na Hel?? czy z władysławowa?

raczej PKP na Hel

_________________
Zrozumcie, że państwo chce tylko waszego dobra. Całego waszego dobra...

Picasa
Obrazek


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 19, 2008 10:02 am 
Przypadek beznadziejny
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt sty 25, 2008 5:44 pm
Posty: 2531
Lokalizacja: bliżej... znacznie bliżej ^^^ ;)
Mag_Way napisał(a):
POjechałaś rowerem z Gdańska na Hel?? czy z władysławowa?


nie, nie - na Hel pociągiem (fotki są w dzale Fotografia)

potem Hel - Władek rowerkiem
potem basenik we Władku - i pociągiem do Gdańska :wink:

_________________
"Każde marzenie dane jest nam wraz z mocą potrzebną do jego spełnienia..."


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 19, 2008 1:50 pm 
<font color = red><i>Szarik</i></font>

Dołączył(a): Pn sie 01, 2005 5:21 pm
Posty: 2908
aankaa napisał(a):
Olka napisał(a):
Tak zadbałam o kondycje przez ostatnie kilka tygodni, że chyba padnę na twarz.


tzn.?


Przedobrzyłam.
Zamiast czuć się lepiej padam na pysk.
Przetrenowanie? Sama nie wiem.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 19, 2008 1:53 pm 
Stracony
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22106
Olka napisał(a):
Przetrenowanie? Sama nie wiem.


Starość.

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 19, 2008 1:56 pm 
<font color = red><i>Szarik</i></font>

Dołączył(a): Pn sie 01, 2005 5:21 pm
Posty: 2908
Ale zatańczyć dam jeszcze rade.
Bój się :wink:


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn maja 19, 2008 1:57 pm 
Stracony
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22106
Nie boję się. Założę raki.

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1081 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 37  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
POWERED_BY
Polityka prywatności i ciasteczka
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL