Forum portalu turystyka-gorska.pl

Najlepszy ze wzgl na jakieś tam kwasy" jest sok winogronowy. Ja do butelki mineralne wrzucam plusza z kofeiną lub Taigera w proszku.

_________________
Wspinaj się, jeśli potrafisz... Nie rób niczego w pośpiechu, uważaj na każdym kroku i na początku przewiduj zakończenie.

w kwestii uzupełniania płynów jestem konserwatywny, na szlaku woda, lub herbata, po zejściu piwo

Ja takze jestem zwolennikiem wody i chyba bede musiala sie zaopatrzyc w system hydracji aby nie denerwowac towarzyszy marszu zatrzymywaniem sie co chwile na jeden lyk. Nie wiem ja poprostu nie potrafie wygulgotac pol butelki na raz tak jak niektorzy....

Natomiast co do zatruc pokarmowych to z doswiadczenia wiem ze najlepsza jest coca-cola! Tylko komu chce sie ja targac ze soba na gore - no wlasnie, mi na przyklad

Jednak byla to okazja specjalna i targalam te cole do Chatki Puchatka w Bieszczadach aby ja pozniej ze znajomym wchlonac razem z whisky...pozwolilismy sobie na odrobine luksusu. Nastepnego dnia natomiast dla odmiany skromniutko...Z pospiechu nie zabralismy nawet termosu z czyms goracym tylko butelke wody i pare batonikow w trase na Smerek. Woda nam oczywiscie zamarzla i na szczycie troche sucho w ustach bylo...i wtedy odkrylam cos niesamowitego! Szadz ze smerekowego krzyza wygladala z bliska jak chalwa! I co wiecej! Rowniez podobnie smakowala...

Nigdy nie zapomne smaku tej lodowej chalwy!!!

A tak poza tym to uwazam maly termosik bialej kawki za fantastyczny dopalacz. Wypita na szczycie z dodatkiem cynamonu i kakao znakomicie rozgrzewa i sprawia ze nie czuje sie zdekoncentrowana schodzac w dol.

ten gosc to bylam ja,NatasHka,tylko nie wiem dlaczego mi nie wyszlo:\

_________________
Wczoraj jest historią, jutro - tajemnicą, dzis jest DAREM

Tu się zgadzam!! A już przede wszystkim po tym zejściu... Problem jedynie na odludziu gdzie daleko do piwa, lub w mocno muzułmańskich krajach...

Są takie specjalne rurociągi-w plecaku masz zbiornik,a wylot rury prawie pod samym pyszczkiem-sama się nad takim wynalazkiem zastanawiam,bo statystycznie największe pragnienie miewam na łańcuchach

To są "camelbag" i najtańsze spotkałem w GO Sport. Z plecaczkiem, lub sam zbiorniczek. Kupiłem i testowałem w biegu terenowym na orientację-40km i sie sprawdził.

_________________
Wspinaj się, jeśli potrafisz... Nie rób niczego w pośpiechu, uważaj na każdym kroku i na początku przewiduj zakończenie.

W muzułmańskich krajach piją "mleko" . Woda z Rakiją- robi sią biała i w ten sposób oszukują swego boga

_________________
Wspinaj się, jeśli potrafisz... Nie rób niczego w pośpiechu, uważaj na każdym kroku i na początku przewiduj zakończenie.

W pełni prawda robi się mleczko klasyczne. A po Raki(z tą wodą )... wchodzilismy pamiątam kiedyś (na 2 dzień) na 3000 koło jeziora Van, nie miło ten dzień wspominam , mimo pieknych widoków

Chociaż Turcja oficjalnie to kraj laicki (tylko w praktyce nawet w najmniejszej wiosce 1 lub 2 meczety)

Ja uwielbiam Raki z wodą i kruszonym lodem.
"No znasz kogoś stary, że jak go się zapytasz czy lubi kremówki...":rofl_an:

_________________
Wspinaj się, jeśli potrafisz... Nie rób niczego w pośpiechu, uważaj na każdym kroku i na początku przewiduj zakończenie.

Wiesz też się juz stęskniłem ... za tym mlekiem....

Piersióweczka i na szlak

_________________
Wspinaj się, jeśli potrafisz... Nie rób niczego w pośpiechu, uważaj na każdym kroku i na początku przewiduj zakończenie.

Ja do picia na trasie preferuję Powerade, jakiś sok albo wodę, ale raczej rzadko mam tego więcej niż 1l.
A do jedzenia to oczywiście pieczywo z czymś czekolada - może być w postaci Snickersa czy innego batona8) czasem jakiś jogurcik się trafi.
I tak myślę dorzucić do tego menu rodzynki - podobno dobre są

_________________
Bezapelacyjnie, do samego końca...

Ostatnio miałem figi - nadają się.

_________________
Pamiętasz co obiecywała?

w ogóle słyszałem, że suszone owoce /morele, śliwki/ świetnie sie sprawdzają tylko po tym się cholernie pić chce więc w moim przypadku raczej odpadają

Za to polecam brzoskwinie tudziez nektarynki

Jest taki patent zwany pogryzką. To jest właśnie mix suszonych owoców i ziaren (płatków) zbóż (np. owsiane, jęczmienne, kukurydziane itp.). Miesza się toto, wrzuca do woreczka, trzyma w kieszeni i podczas marszu przegryza od czasu do czasu. W najbliższym sezonie zamierzam spróbować.

_________________
keff79: Moje spostrzeżenia i analiza nieba z ostatnich trzydziestu jeden lat dowodzą, że w nadchodzącym półroczu pogoda będzie zmienna i może mieć coś wspólnego z tzw. porami roku (badania trwają).

Wiśnia jest wiśnia

figi, rodzynki (ale tylko te duże, bez piasku) i morelki to pierwszoklasowy pokarm szlakowy

sprawdzone, nadają się

Ja z suszonych bardzie wolę morele- są lekko kwaskowe. Rodzynki są za slodkie. ale to sprawa gustu.

_________________
Wspinaj się, jeśli potrafisz... Nie rób niczego w pośpiechu, uważaj na każdym kroku i na początku przewiduj zakończenie.

Chodzi ci o mieszankę zwaną potocznie mussli?

W składzie to w zasadzie jest to samo, z tą różnicą, że pogryzka : nie ma słodkiego lepiszcza, a poza tym można toto wymieszać w domu i wychodzi taniej

_________________
keff79: Moje spostrzeżenia i analiza nieba z ostatnich trzydziestu jeden lat dowodzą, że w nadchodzącym półroczu pogoda będzie zmienna i może mieć coś wspólnego z tzw. porami roku (badania trwają).

Wiśnia jest wiśnia

Pozatym niektóre musli ze sklepu to taki syf ,że się nie pzrełknie.

Ja sobie czasami Cheerios lubię na szlaku pochrupać,miodzio...

Ja lubię Cinimini Kiedyś szedłem z dziewczyną i oto jej menu: jogurt nat. troche musli, (lub pół puszki groszku lub fasoli) duza gorzka herbata z cytr. na szlaku co 1-2godz jakieś 3orzeszki plasterk lub dwa susz banana. wieczorem j.w. . Byłem w szoku!! Dwa dni ze mną chodziła i nieżle szła.

_________________
Wspinaj się, jeśli potrafisz... Nie rób niczego w pośpiechu, uważaj na każdym kroku i na początku przewiduj zakończenie.

*

Zarcie noszę ze sobą.

Gdybym miał się zywić w schronisku, musiałbym zarabiać co najmniej 5000 pln miesięcznie.

Dokładnie tak samo jak wyżej , choć coś ciepłego zawsze w schornie się zamówi .

_________________
POZDRAWIAM !

-Gofer-

Pozdrawiam!
Bartek

_________________
Wchodzi Kaczyński do sklepu a tam wszędzie WINA TUSKA

To i tak długo się trzymała ja przy takim skąpym menu chyba wyzionęłabym ducha juz po paru godzinach
ps.nie cierpię groszku ani fasoli z puszki...ale czasami chodzi za mna kukurydza

Dziołcha jest twarda, na takim żarciu nie tylko się trzymała, ale zap... jak mały samochodzik.

_________________
Pamiętasz co obiecywała?