Forum portalu turystyka-gorska.pl

Nic z tego. Serwer nie przyjmuje. Za to ja przyjmuję zamówienia - wyślę mailem

piomic napisał:
Nic z tego. Serwer nie przyjmuje. Za to ja przyjmuję zamówienia - wyślę mailem Twisted Evil


to moze http://www.yousendit.com/ albo http://www.rapidshare.de/

taaaaa, albo zmiatanie liści i grabienie ich w ogordzie

Dzisiaj pierwszy raz biegałam na podwórku a nie na biezni..i już wiem, że nei ma co porównywać jednego do drugiego. na bieżni biegałam godzine...dzisiaj na podwórku biegałam 40 min...i ledwo..ledwo..gdybym była bliżej domu to chyba bym zawróciła..Kurcze..nie sądzilam że będzie mi az tak cięzko:-)

w swoim dbaniu o kondycję postawiłem już totalnie na futbol - obecnie grywam 4 razy w tygodniu cyklem wtorek-czwartek-sobota-niedziela. Efektem są mikrourazy ale i zrzucone przez ostatnie 1,5 roku 12 kg

Futbol 4 razy w tygodniu... naprawdę zazdroszczę, a mikrourazy to normalka. Zdarzają się i bez futbolu

Po powrocie z gór moja motywacja na wieczorne bieganie upadła

Po powrocie z gór moja motywacja na wieczorne bieganie upadła

Maciuś : Aktualnie 3 razy w tygodniu basen , w tamtym roku napisałbym jeszcze piłka nożna - niestety w listopadzie podczas meczu miałem skręcenie kolana z blokiem stawowym , operacja , wycięta łękotka , sanatorium. W góry dopiero w sierpiniu - nóżka już będzie sprawna.

Oleńka : Aerobik ( zima 5 razy w tygodniu ) teraz 3 razy

Wspólnie - Ćwiczenia ogólnorozwojowe głównie w pozycji "schylnej" podczas grabienia , siania , podlewania roślinek

Viagra pomoże żołnierzom w górach

Viagra ma pomóc żołnierzom. Ale nie w łóżku, a we wspinaczce wysokogórskiej. Wszystko dlatego, że lek rozszerza naczynia krwionośne. Również te w płucach. Dzięki temu mieści się w nich więcej tlenu. A w górach i przy dużym wysiłku fizycznym, organizm potrzebuje go w większych ilościach.

Ale żeby poznać niezwykłe właściwości viagry, amerykańscy naukowcy przeprowadzili eksperyment. Posadzili grupę ludzi na rowerach, założyli im maski obniżające zawartość tlenu w powietrzu i... dali małe, niebieskie pigułki. Część rowerzystów po ich przyjęciu pojechała niemal o połowę szybciej! Okazało się, że viagra pomogła tym osobom, które miały dotąd problemy z oddychaniem na dużych wysokościach.

Jak podaje serwis ABC News, naukowcy nie odnotowali w czasie wysiłku żadnego przypadku erekcji. Wojskowi mogą więc być spokojni. Żołnierze będą się wspinać, a nie myśleć tylko o jednym.