Forum portalu turystyka-gorska.pl

To ja mam całkiem na odwrót - na ogół ból głowy o charakterze migrenowym dopada mnie na drugi dzień po przyjeździe... i leczę właśnie kawą. Po dwóch mocniejszych przechodzi.

Metoda zresztą działa nie tylko w górach

To jak kawa nasila to piwo powinno obniżać.

I tak jest
z tym, że piwo dopiero po zejściu ze szlaku, ewentualnie grzane, jak trzeba gdzieś na dole przeczekać marną pogodę

Mnie ostatnio , kiedy byłam w Tatrach też bolała głowa, dodatkowo wieczorem doszły do tego dreszcze i uczucie zimna, pomimo tego, że nie maiłam temperatury. Wydaje mi się, że mogło to być przemęczenie organizmu, ponieważ jak na pierwszy dzień zrobiłam sporo kilometrów. Rano czułam się dobrze i tak już pozostało do końca. Ogólnie głowa boli mnie często, są to na ogół bóle migrenowe. Ostatnio, gdzieś przeczytałam, że skutecznym sposobem na pozbycie się bólu głowy jest wypicie szklanki niegazowanej wody. Podobno duża część tych bóli spowodowana jest niewłaściwym nawodnieniem organizmu. Pamiętając o tej zasadzie piję więcej niż kiedyś i moje bóle głowy są rzadsze(oczywiście więcej wody )

I tak trzymaj! Buuu.

_________________
W życiu piękne są tylko chwile. (R. Riedel)

Beata0808 zbadaj się pod kontem nadciśnienia labilnego.

Dawniej - podobne dolegliwości - składano na karb aklimatyzacji (w rozumieniu przyzwyczajenia się organizmu do innych warunków niż zwykle. Nie tylko klimatycznych ) Jeśli nawet nie wszystkie, to znaczną część...

pozdrawiam
gb

_________________
wszystko już było - ergo: nie panikuj
http://jaskiniar.blogspot.com/
http://puzzlepamieci.blogspot.com/