no i wszystko jasne
myslałem że jezdzisz na sporo krótszym dystansie. Swoją drogą ile czasu zajmuje przejechanie maratonu na łyżwach? I to się jeździ po normalnym torze? Chyba bym oszalał jakbym tyle kółek musiał zrobić
| Forum portalu turystyka-gorska.pl http://turystyka-gorska.pl/ |
|
| Jakie macie tętno spoczynkowe??? http://turystyka-gorska.pl/viewtopic.php?f=1&t=2905 |
Strona 2 z 2 |
| Autor: | macciej [ Śr lis 15, 2006 9:47 am ] |
| Tytuł: | |
no i wszystko jasne myslałem że jezdzisz na sporo krótszym dystansie. Swoją drogą ile czasu zajmuje przejechanie maratonu na łyżwach? I to się jeździ po normalnym torze? Chyba bym oszalał jakbym tyle kółek musiał zrobić
|
|
| Autor: | stan-61 [ Śr lis 15, 2006 10:40 am ] |
| Tytuł: | |
 Sorry, ale ja nie jeżdżę na łyżwach tylko na inline skates (łyżworolki to się chyba potocznie w Polsce nazywa).
macciej napisał(a): Swoją drogą ile czasu zajmuje przejechanie maratonu
To zależy od kursu. W Berlinie (maraton miejski) rekord wynosi 1h 1min 8 s i został ustanowiony przez Tristana Loy 26.09.1999 roku. (Ja zacząłem uczestnictwo w zawodach rok później.  ) Na torach jeździ się krótsze dystanse. Tory mają między 100 a 300 metrów długości i jazda maratonu na takim krótkim torze mogłaby istotnie skończyć się zawrotem głowy.
|
|
| Autor: | jola [ Pn lis 20, 2006 11:41 pm ] |
| Tytuł: | |
70-72 |
|
| Autor: | stan-61 [ Wt lis 21, 2006 7:37 am ] |
| Tytuł: | |
jola napisał(a): 70-72
książkowe
|
|
| Autor: | jola [ Wt lis 21, 2006 12:47 pm ] |
| Tytuł: | |
stan-61 napisał(a): książkowe
no co
|
|
| Autor: | wandzik [ Wt gru 26, 2006 2:42 pm ] |
| Tytuł: | |
w tym momencie 68, ale jestem po jedzonku. tak więc pewnie będzie mniej. pozdrowionka |
|
| Autor: | don [ Wt gru 26, 2006 6:39 pm ] |
| Tytuł: | |
Spoczynkowe 48-56. Chyba mało, ale grubasy tak mają. |
|
| Autor: | eXTReme [ Śr gru 27, 2006 7:22 pm ] |
| Tytuł: | |
Witam najpierw jak nakazuje tradycja chciałbym się przywitać bom nowy
Jestem Krzys mieszkam sobie w kraku oczywiscie interesuje sie górkami ale równiez namietnie podróżuje na motocyklu to tyle a teraz powracajac do tematu .
Umnie tetno spoczynkowe czyli mierzone przed snem jest w granicach 43-48 mierze to "polarem" kiedys jak trenowałem profesjonalnie kolarstwo miałem 39 ale starosc nie radosc generalnie im mniejsze tętno tym serce wieksze i za jednym udzerzeniem przetacza wiecej krwi. I oczywiscie jest przystosowane do wiekszego wysiłku a jak wiemy to tetno spada co roku tetno max oblicza sie ze wzoru 220-wiek i w przyblizeniu mozemy obliczyc jakie bedzie nasze maksymalne tetno
Pozdrawiam sorki za off-topic
|
|
| Autor: | pioTRek [ N gru 31, 2006 12:10 am ] |
| Tytuł: | |
co do tętna spoczynkowego. ponoć pierwszy lepszy kolarz-zawodowiec na w granicach 30-40/min... |
|
| Autor: | Dziku [ Pn sty 08, 2007 8:29 pm ] |
| Tytuł: | |
A czy po kłótni z żonką i frytkach z lidla spalonych w starym oleju to dalej jest spoczynkowe? 
jak tak to mam 60/min 
|
|
| Autor: | Maras [ Pn sty 08, 2007 10:08 pm ] |
| Tytuł: | |
ja przed snem mam 60-70 uderzen na minutke (to zalezy, jak aktywnie spedzilem dzien:) ). Biore sie ostro za trening kondycyjny przez zimne, chcilabym zejsc do mniej wiecej 50 uderzen/min. Tetno to sprawa wg mnie bardzo istotna, jezeli serce bije wolniej, to znaczy ze dluzej odpoczywa oraz pozniej sie meczy... genealnie nauczyciel na Wf zawsze nam powtarzal, ze "tetno zalezy od poziomu wytrenowania, czym nizsze tym lepiej." Np. kolarze w spoczynku maja tetno na poziomie ok. 30 uderzen. |
|
| Autor: | maniek [ Wt sty 09, 2007 9:09 pm ] |
| Tytuł: | |
... |
|
| Autor: | Maras [ Wt sty 09, 2007 9:25 pm ] |
| Tytuł: | |
Po browarku jeszcze nie mierzylem
|
|
| Strona 2 z 2 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|