Forum portalu turystyka-gorska.pl

Wszystko o górach
portal górski
Regulamin forum


Teraz jest N mar 07, 2021 3:34 am

Strefa czasowa: UTC + 1




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 85 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł:
PostNapisane: Pn lip 17, 2006 10:14 pm 
Kombatant

Dołączył(a): Cz lis 03, 2005 4:00 pm
Posty: 572
Lokalizacja: Poznań
Odchudzanie w górach - dziwny pomysł.Nie polecam!!


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn lip 17, 2006 10:28 pm 
Stracony
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz sty 13, 2005 2:03 pm
Posty: 10615
Lokalizacja: Poznań
Ja też nie.
Ja w górach wciągam jak mały odkużacz :D

_________________
Tatrzańskie szlaki --


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Pn lip 17, 2006 10:43 pm 
Swój

Dołączył(a): N lip 16, 2006 8:30 pm
Posty: 46
wcinaj karnitynke która przyspiesza spalanie i takie tam ale o odchudzaniu raczej nie myśl. szkoda zdrowia a i taka dieta zadziała pewnie jak wiele innych diet czyli jojo. po przyjeździe bedziesz lodówke nosił ze soba ;) W górach trzeba dbac o wartości odzywcze. Z Matka Natura nie ma zartów a góry potrafia nauczyc pokory.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt lip 18, 2006 5:26 am 
Uzależniony ;-)

Dołączył(a): Pt lis 11, 2005 3:23 pm
Posty: 1214
Bombadil napisał(a):
Najlepiej jest się stołować w penjonacie "Emilia"

A gdzie ta " Emilia" jeśli to nie tajemnica, odchudzać się nie chcę, ale dobre jedzonko lubię :chef:


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt lip 18, 2006 7:02 am 
Stracony
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt cze 14, 2005 4:40 pm
Posty: 6853
Lokalizacja: WOŁOMIN
A tu: http://www.emilia.regle.pl/

Pozdrawiam!
Bartek :D

_________________
Wchodzi Kaczyński do sklepu a tam wszędzie WINA TUSKA :D


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt lip 18, 2006 1:00 pm 
Uzależniony ;-)
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr lip 05, 2006 5:46 pm
Posty: 893
Lokalizacja: Skądinąd
Aha, tylko nie dziwić się, jak koty przyjdą podjadać :D
Piesek też jest, ale zagrodzony. :)


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt lip 18, 2006 1:15 pm 
Uzależniony ;-)
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So cze 24, 2006 11:26 am
Posty: 1297
Lokalizacja: Wielkopolska
Ja w górach jem za trzech :mrgreen: i samoczynnie chudnę :lol:

_________________
"Jedną z odmian szczęścia jest to,że ma się przyjaciół"


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt lip 18, 2006 3:30 pm 
Uzależniony ;-)

Dołączył(a): Pt lis 11, 2005 3:23 pm
Posty: 1214
Bombadil napisał(a):
Aha, tylko nie dziwić się, jak koty przyjdą podjadać :D
Piesek też jest, ale zagrodzony. :)

od gęby sobie odejmę, a ze stworkami się podzielę :cat:


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt lip 18, 2006 5:50 pm 
Uzależniony ;-)
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt maja 30, 2006 3:52 pm
Posty: 721
Lokalizacja: Warszawa
tak ze stworkami zawsze warto sie poodzielic chociaz cwaniaki niezle sa
:D
a karnitynki nie polecam, bo to pic na wode i sie nie wchlania-przynajmniej tak nam mowia
ja tam jem normalnie a i tak zawsze sie coos zrzuci :D

_________________
co Cię nie zabije to Cię wzmocni


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt lip 18, 2006 9:17 pm 
Stracony

Dołączył(a): Pt lis 04, 2005 7:38 pm
Posty: 4278
Lokalizacja: Buk
Ja to w górach sie ciesze,bo mogę wsuwać o wiele więcej niż standartowo,ale bez efektu "oponki" :)

_________________
Jak mówię,że wybaczam to nie znaczy,że zapomnę.

http://chomikuj.pl/hania.ratmed
http://7000.pl/index.php?page=wyprawy&o ... p=himalaje


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Śr lip 19, 2006 10:31 am 
Kombatant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn cze 20, 2005 11:46 pm
Posty: 569
Lokalizacja: Biała Podlaska / Warszawa
e napisał(a):
tak ze stworkami zawsze warto sie poodzielic chociaz cwaniaki niezle sa
:D
a karnitynki nie polecam, bo to pic na wode i sie nie wchlania-przynajmniej tak nam mowia
ja tam jem normalnie a i tak zawsze sie coos zrzuci :D

L-karnityna jest bardzo dobra tylko musi byc stosowana przez pewien okres czasu 4-6tygodni. No i oczywiscie musi byc stosowana z głowa. Ale ja mam inny preparat dobry.... :>

_________________
...wiem,co mam do stracenia,i wiem,co mam do zyskania,decyzja nie trwa długo...


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Śr lip 19, 2006 2:42 pm 
Uzależniony ;-)
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt maja 30, 2006 3:52 pm
Posty: 721
Lokalizacja: Warszawa
taa3% się wchłaia boo reszte masz syntetyzowane w organizmie wiec dla mnie bez sensu troche ale jak uwazasz

_________________
co Cię nie zabije to Cię wzmocni


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Śr lip 19, 2006 8:59 pm 
Kombatant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn cze 20, 2005 11:46 pm
Posty: 569
Lokalizacja: Biała Podlaska / Warszawa
ciekawe skad te dane? wszystko z suplementów np do robienia masy miesniowej jest syntetyzowana w organizmie np kreatyna, testosteron HMB(hydroksometylo maslan) to powiedz mi dlaczego w miare wiekszego stazu bierze sie wiecej tych suplementow ? bo to zeby je wydalic? nikt by kasy nie wydawal.
Ale odnosnie l-karnityny to moze to faktycznie nie jest nalepsze na odchudzanie sa lepsze preparaty legalne i nielegalne :D no i moze pol legalne :-)

_________________
...wiem,co mam do stracenia,i wiem,co mam do zyskania,decyzja nie trwa długo...


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Śr lip 19, 2006 9:07 pm 
Uzależniony ;-)

Dołączył(a): So lip 23, 2005 6:00 pm
Posty: 1495
Lokalizacja: z domu
zigulec napisał(a):
nikt by kasy nie wydawal.

Nie wdajac sie w szczegoly tutaj (nie znam sie na tym przedmiocie), ten argument nie trzyma wody. Ludzie wydaja dookola pieniadze na takie glupoty ze sparalizowac chce czlowieka jak sie na to patrzy. Tylko spojrz ile osob chodzi albo dzwoni do roznych wrozek, horoskopow, etc. Wiara jest mocniejszym motywatorem od faktow.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Śr lip 19, 2006 9:23 pm 
Kombatant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn cze 20, 2005 11:46 pm
Posty: 569
Lokalizacja: Biała Podlaska / Warszawa
owszem ale eh no moze nie bede sie rozwlekal bo kto nie trenowal to nie zrozumie moze tego.

W kazdym badz razie to co wytwarza nasz organizm we wszystkich suplementach jest podawane w wiekszych ilosciach.

Wezmy np redbula powerraida tigera wszystkie te napoje maja tauryne po co? bo to ze organizm ja wytwarza ale jest jej za malo. (tauryna to aminokwas anaboliczny) proponuje 2kap wyknac godzine przed snem i nocka z głowy. :-)

_________________
...wiem,co mam do stracenia,i wiem,co mam do zyskania,decyzja nie trwa długo...


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Śr lip 19, 2006 9:24 pm 
Kombatant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn cze 20, 2005 11:46 pm
Posty: 569
Lokalizacja: Biała Podlaska / Warszawa
tak w ogole to nie ma sensu politykowac bo odeszlismy od tematu :D

_________________
...wiem,co mam do stracenia,i wiem,co mam do zyskania,decyzja nie trwa długo...


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Cz lip 20, 2006 4:47 pm 
Uzależniony ;-)
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt maja 30, 2006 3:52 pm
Posty: 721
Lokalizacja: Warszawa
no właśnie też tak myślę bo złe wrażenie się zrobi ; jak ktoś chce niech bierze każdy ma swoje zdanie i wiedzę

_________________
co Cię nie zabije to Cię wzmocni


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Cz lip 20, 2006 4:48 pm 
Kombatant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn cze 20, 2005 11:46 pm
Posty: 569
Lokalizacja: Biała Podlaska / Warszawa
otoz to :-)

_________________
...wiem,co mam do stracenia,i wiem,co mam do zyskania,decyzja nie trwa długo...


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Cz lip 20, 2006 4:53 pm 
Uzależniony ;-)
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt maja 30, 2006 3:52 pm
Posty: 721
Lokalizacja: Warszawa
dziękuję że się ze mną zgadzasz :D

_________________
co Cię nie zabije to Cię wzmocni


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: So lip 29, 2006 3:25 pm 
Zasłużony

Dołączył(a): Śr sie 10, 2005 5:15 pm
Posty: 255
Lokalizacja: Kielce
A ja wracając do tematu to jak dla mnie dieta w górach jest rzeczywiście bez sensu, bo bez względu na ilość zjedzonych kalorii i tak po powrocie się muszę dożywiać, z czego zresztą niemałą przyjemność czerpię :twisted: A tak poważnie to trzeba jeść, bo inaczej siły nie ma, od tego się nie ucieknie.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: So lip 29, 2006 4:46 pm 
Kombatant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N cze 18, 2006 1:39 pm
Posty: 335
Lokalizacja: Szczecin
Kiedys chciałam ale w górach przybywa mi apetyt i wiecej jem. Jeżeli dieta to sadze, że wtedy powinno się chodzić w ten niższe góry.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: So lip 29, 2006 4:50 pm 
Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): N wrz 11, 2005 1:39 am
Posty: 1600
Lokalizacja: Zamość
W górach zawsze stracę jakies 2-3 kilo choć wcale tego nie planuję. A potem mama biadoli, że góry mi nie służą :D Ale zauważyłam, że w górach odżywiam się i tak bardzie regularnie niż jak jestem w domu. Szczególnie jeśli chodzi o śniadania, bo zawsze rano jem śniadanie zanim ruszę na szlak. A w domu bardzo często zapominam o śniadaniu.

_________________
A my zmieniliśmy jawę w sny
Jesteśmy jak rosa, jak pył!
Ukradliśmy siłę gwiazd
I dla nas zatrzymał się czas


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N lip 30, 2006 11:24 am 
Swój

Dołączył(a): Pt lip 21, 2006 6:11 pm
Posty: 76
Lokalizacja: Przemyśl
No ja też sądze że łączenie odchudzania z górami to nie jest najlepszy pomysł delikatnie mówiąc. A swoja drogą może mi ktoś powie jak przytyć? Tylko nie mówcie o siedzeniu w barze na Krupówkach cały dzień - nie poto jeżdzę w góry. Tyle się mówi o odchudzaniu a ja bym kilka kilogramów chciał przytyć - opycham się ile wejdzie a rezlutatów nie widać.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N lip 30, 2006 11:27 am 
Swój
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt lip 28, 2006 9:08 pm
Posty: 60
Lokalizacja: Kraków/Krzeszowice
nie ma się co denerwować, po trzydziestce zacznie się od brzuszka i dalej polecą nadmierne kilogramy... :D


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N lip 30, 2006 12:20 pm 
Swój

Dołączył(a): Pt lip 21, 2006 6:11 pm
Posty: 76
Lokalizacja: Przemyśl
Oj nie nie.. ja będę o siebie dbał, żadnej ciąży spożywczej czy mięśnia piwnego. Ale to jeszcze 7 lat do trzydziestki, a teraz przydaloby sie mieć wiecej miejsca żeby plecak nie wisiał za bardzo :D i żeby było więcej miejsca do przytulania i nie obijania się o kości :D


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N lip 30, 2006 1:10 pm 
Kombatant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt cze 30, 2006 1:26 pm
Posty: 409
Lokalizacja: C.K. Miasto Kraków
A ja na przyklad uwazam te wszystkie srodki dla kulturystow za bullshit. Nie modelowanie miesni powinno byc priorytetem, a zachowanie odpowiedniego stosunku masy do sily. No, chyba za ktos koniecznie chce :mrgreen:

_________________
Chcemy waszego dobra!

...i bedziemy je mieli ;)


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N lip 30, 2006 2:44 pm 
Swój

Dołączył(a): Pt lip 21, 2006 6:11 pm
Posty: 76
Lokalizacja: Przemyśl
Alez ja sie z Toba w 100% zgadzam, mialem na mysli co innego, coś na wystające obojczyki a nie wygląd Pana nosi pod pachami telewizory :D Swoją drogą śmieszy kondycja napomopowanych kolesi na szlaku ( żadko ale sie trafiają) jak dostają po dupie na pierwszym podejściu :D


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N lip 30, 2006 3:13 pm 
Kombatant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt cze 30, 2006 1:26 pm
Posty: 409
Lokalizacja: C.K. Miasto Kraków
A, spoko :D (Bo juz ci mialem dogadac niby :twisted: :twisted: ) :P :P :lol:

Apropos kulturystow: coz... Patrze sie na wymiataczy na sciance, i jak to oni sa napakowani. Ale to 0% sterydow i innych karnityn czy .... Znam paru takich i goscie niczym sie nie szprycuja, nawet zadnych preparatow dietetycznych nie uzywaja. A niejednego kozaka silownianego mogliby wpakowac w kompleksy.

Ogladalem kiedys zmagania kulturystow w podciaganiu na drazku. Usmialem sie co niemiara. Nie wiem ile tam zrobil zwyciezca. 30? 40?
Lojant zrobilby 100 z palcem w d***, bo nie takie sztuki mozna zobaczyc.
Kulturystyka bardziej mi sie kojarzy z wypinaniem tylka przez modelki na wybiegu niz ze sportem :lol:
No bo po co komu przeciagac TIR-a :?:

_________________
Chcemy waszego dobra!

...i bedziemy je mieli ;)


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N lip 30, 2006 3:47 pm 
Stracony
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz sty 13, 2005 2:03 pm
Posty: 10615
Lokalizacja: Poznań
To wszystko różne sporty. Jeden podciągnie się 100 razy a nie podniesie 100 kg na sztandze i na odwrót. Ktoś wyciśnie nogami 200 kg a łojant będzie to musiał sobie rozłożyć na 20 rat. I co z tego.
Mało lub nawet w ogóle nie ma takich sportów w których ktoś będzie 100% wszechstronny i równie we wszystkim dobry.

_________________
Tatrzańskie szlaki --


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
 Tytuł:
PostNapisane: N lip 30, 2006 4:04 pm 
Kombatant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt cze 30, 2006 1:26 pm
Posty: 409
Lokalizacja: C.K. Miasto Kraków
tomek.l napisał(a):
To wszystko różne sporty. Jeden podciągnie się 100 razy a nie podniesie 100 kg na sztandze i na odwrót. Ktoś wyciśnie nogami 200 kg a łojant będzie to musiał sobie rozłożyć na 20 rat. I co z tego.
Mało lub nawet w ogóle nie ma takich sportów w których ktoś będzie 100% wszechstronny i równie we wszystkim dobry.


nie no, masz racje oczywiscie :) Moze przyklad zly dalem, ale w gruncie rzeczy chodzi o to ze nikt nie ma normalnie potrzeby wyciskania 200kg na nogach. Dla mnie w sporcie chodzi o to zeby zachowac zdrowie i forme, oraz np. optymalny stosunek masy do sily. A to osiaga sie zwyklymi metodami, takimi jak racjonalna dieta i cwiczenia. A nie dopakowywanie sie srodkami wspomagajacymi. Bo nikt mi nie powie, ze jesli dostarcza sie w zwiekszonych ilosciach, z zewnatrz organizmowi - enzym ktory on sam produkuje, to jest to madre i ma jakikolwiek sens.

Dieta cud: zryj mniej - cwicz wiecej :D

_________________
Chcemy waszego dobra!

...i bedziemy je mieli ;)


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 85 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
POWERED_BY
Polityka prywatności i ciasteczka
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL