Forum portalu turystyka-gorska.pl

Co możecie polecic na bolący staw kolanowy. Boli mnie jak wchodzę i schodzę np. po schodach i obawiam się czy w górach sie to nie nasili. Arkalen i bandaż elastyczny będą dobre?

Opaska, lekarz i glukozamina o ile to problem z stawami

Problem z brakiem czasu na to, aby udać się do lekarza. Pewności czy to staw to oczywiście nie mam. Boli po prostu kolano, a wiem że nie obtłuklem go, nie przeciążyłem itp. Boli przy zginaniu trochę po bokach i troche pod kolanem.
A ta glukozamina to co to jest - maść, tabletki?

tabletki na wzmocnienie i odbudowę stawów.

Które mają tyle samo zwolenników co przeciwników

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Raczej niedowiarków. Mnie osobiście pomogły na nadwyrężone kolano więc działają. Jak ktoś ma już zwyrodnienia i nieodwracalne zmiany to niech cudów nie oczekuje

Możesz spróbować też maści przeciwzapalnych np. Naproxen 10% (posiada też środek przeciwbólowy). Do kupienia bez recepty.

_________________
Pozdawiam.

Rafał

dzieki wszystkim, idę do apteki po maści i bandaże

pomógł mi odnovit, dostaniesz bez recepty- to proszek w saszetkach-zapisał mi ortopeda .

To za parę lat znajdziesz czas i kasę na endoprotezę.

_________________
Pamiętasz co obiecywała?

Wy sie smiejcie, ale mnie raz na granicy polsko-ukraińskiej poradziecki celnik chciał wlepić mandat (czytaj: zażądał łapówki) za brak prezerwatyw w samochodwej apteczce..Skończylo sie dobrze, ale swoja drogą taki dpdatek do apteczki nie zawadzi. Słyszałem ( poza podstawową funkcją ) że mogą one w ostateczności zastąpić rękawiczkę gumową ( nie pytajcie, nie znam szczegołów) no i podobno świetnie sie nadaja do zabezpieczenia dokumentów przed zamoczeniem.

Miał racje bo jadąc na Ukraine taki gadżet w wyposażeniu powinien być obowiązkowy...

Pozdrawiam!
Bartek

_________________
Wchodzi Kaczyński do sklepu a tam wszędzie WINA TUSKA

No prosze, pierwsza odpowiedz na mojego posta... pierwsza w historii mojej dwudiowej kariery na tym forum, dziekowac dziekowac...a wątek Ukrainy pewnie jeszcze porusze kiedyś.

Mają jeszcze inne zastosowania,ale chyba lepiej na forum górskim nie poruszac tematu co niektórych zabiegów medycznych

Hania opisałaby to bardzo dokładnie
Pozdrawiam
Jacek

_________________
Pozdrawiam
Jacek


___________
..Umiem być ciszą, Kończę się w twoim śnie, Ostatnie echo jest ciszą to miejsce gdzie kończy się twoje spojrzenie..

A to mnie zaciekawilo. Az sie boje zapytac ale moze jednak zdradzisz nam dodatkowe zastowanie..hmm...opaska uciskowa? ( kumpela podsunela pomysl:) cos mi brak wyobrazni

Chyba lepiej nie


Generalnie opasek uciskowych juz sie nie stosuje,ale pomysł ciekawy-chociaż dla Panów w pewnych miejscach może okazać się nieco drastyczny

_________________
Jak mówię,że wybaczam to nie znaczy,że zapomnę.

http://chomikuj.pl/hania.ratmed
http://7000.pl/index.php?page=wyprawy&o ... p=himalaje

Czytałam gdzieś kiedyś na necie, że do apteczki można dołożyć... gwizdek. Taki zwykły, szkolny. Może to nie jest środek medyczny, ale czasem może wyratować z opresji.

A ja wlasnie kompletuje apteczke i cos nie moge sie nijak zmiescic do pudelka na kanapki - a mial byc taki swietny pomysl:)

To może spróbuj w skrzynkę na narzędzia

_________________
Jak mówię,że wybaczam to nie znaczy,że zapomnę.

http://chomikuj.pl/hania.ratmed
http://7000.pl/index.php?page=wyprawy&o ... p=himalaje

Kaytek może coś powiedzieć na ten temat

_________________
Pozdrawiam
Jacek


___________
..Umiem być ciszą, Kończę się w twoim śnie, Ostatnie echo jest ciszą to miejsce gdzie kończy się twoje spojrzenie..

a to mniej więcej zawartość mojej apteczki:
jest tam Febrofen, Ketonal, Mydocalm (zalezy co boli)
żel na kolanko (olfen)
septolete,
wszelkiej masci leki na alergie: zaczynając od Zyrtec, Aleric, po adrenaline w penie
masc na urządlenia
kilka saszetek smecta (uratowały mi życie w Wetlinie w maju )
2 igły plastry, leko
bandaz elastyczny 2 sztuki
a nosze to w zwykłej kosmetyczce

A skad masz Anetko ten wspanialy lek, wszak tylko na recepte wydawany jest ? Rzeczywiscie nieporownywalnie skuteczniejszy od wszystkich apapow, ibupromow, itp.

pewnie z apteki
może wrzask na cały szpital jak mi ortopeda nózkę oglądał sie przyczynił
ale chyba jednak to mój urok osobisty

To co musi być koniecznie w mojej apteczce to Dermatol. To rewelacyjny proszek, zasypka działająca ściągająco. Sprzedają ją w malutki kilkugramowych opakowaniach, które starcza na długo. Na moje delikatne stopy jest świetna. Procedura wygląda tak: wieczorem, po chodzeniu oglądam stopy, jeśli są pęcherze, przebijam je sterylną igłą, po czym na noc zasypuję dermatolem. Rano zwykle po pęcherzu nie ma wielkiego śladu, skóra jest sucha i ściągnięta. Miejsce posypuję jeszcze raz i owijam plastrem z opatrunkiem na cały dzień wedrówki. Małe szanse, że pęchęrz pojawi się jeszcze raz. Naprawdę polecam jesli ktoś ma problem z otarciami

W tym roku zadziałałam wcześniej i już przed pierwszym wyjściem zasypałam najbardziej wrażliwe miejsce na stopie. Wróciłam z wyjazdu bez żadnego obtarcia. Co w moim przypadku jest dużym sukcesem

Hey hey, a skad masz Anetko adrenaline? Ile kosztuje, trzeba miec jakas recepte?

Z ta adrenalina w penie to juz jak dla mnie trrooszke przesada. No, moze poza skrajnymi przypadkami alergikow, albo dla tych co sie chca bawic w osmiotysieczniki w Tatrach

Dowiedziałem się o tym z innego forum
Steri-Strip - samoprzylepne paski do zamykania ran.
http://www.3m.pl/pl_37.html
Chyba warto to mieć w apteczce
Ktoś używał?

_________________
Tatrzańskie szlaki

Witam. Ostatnio interesuję się tematem pp w turystyce i survivalu. Jakies 5 miesięcy temu kupiłem apteczkę i ciągle ją kompletuję... dorzucam coraz to nowe medykamenty...
Podaję mój zestaw:
Apteczka Osobista Mała Janysport:
Jest podzielona na 5 komór. Podaję po kolei od lewej:

Nr.1

Gaza Jałowa 0,5 m kw. 2 szt.
Koc Termiczny 160'210cm 1 szt.
Kompresy z gazy 5x5cm 3szt w op. 4 szt.

Nr.2
Pęseta sterylizowana (wygotowana) 1 szt
Gwizdek Fox 40 pearl pomarańczowy 1 szt
Latareczka diodowa brelok 1 szt
Nożyczki 1 szt
Steri-Strip 2 op

Gazki LEKO około 6 sztuk (trzeba dokupić)
Maseczka do reanimacji 1 op
Tribiotic 1 gram saszetka 2 op
Plaster rozgrzewający 12x5 cm Kapsiplast 1 szt
2 pary rękawiczek winylowych 1 op (zapas)
Zestaw agrafek - 20 szt


Nr.3
Opaska dziana 10 cm x 4 m 2 szt
Opaska dziana 5 cm x 4 m 4 szt



Nr.4
Opatrunek Cosmopor 5 x 8 cm 4 szt
Opatrunek Cosmopor 8 x 15cm 2 szt
Kompres 7,5 x 7,5 2 szt w op 3 szt
Kompres 10 x 10 1 szt w op 2 szt
Nr.5
Opaska elastyczna 8 cm x 5 m 1 szt
Opaska elastyczna uciskowa 8 cm x 5 m 1 szt
Opaska elastyczna uciskowa 15 cmx 5 m 1 szt
Przylepiec włókninowy 5 cmx 5m


Na zewnątrz apteczki: przymocowane na opaski zaciskowe, tak, żeby można było szybko zerwać i użyć:
5 par rękawiczek LATEX M
4 plastikowe ampułki soli fizjologicznej 10 ml
1 1/2 chusty trójkątnej- małe a też się sprawdza

Odblaskowa opaska na ramię
Opaska elastyczna na stopę ;/ już za mała
Opatrunki Cosmopor to takie chłonące plastry chirurgiczne na rany...

Oprócz tego mam dołączaną na zewnątrz saszetkę z materiału, w której trzymam leki,markera, plastry, Dermatol w ampułce i pare innych drobiazgów

Na razie tyle ,ale mam pare pomysłów na nowy sprzęt... jak zwykle
Co sądzicie o tym zestawie

Apr. Steri Stripów to są świetne, tanie, łatwo je założyć, ogólno dostępne, nie pozostwiają blizn, zabezpieczają przed zakażeniem, stabilizują brzegi rany. Wg. mnie mają za słaby klej... czasami się odklejają