Usiłowałem walczyć z lekiem na ściance wspinaczkowej ale wszedłem na górę raz i więcej powtórzyć tego nie chcę. Jak z tym cholerstwem walczyć i co to za dziwny lęk ?

Wyhoduj sobie jaja...

to po co w górach próbujesz chodzić w miejscach, które przyprawiają Cię o traumę?

Mimo wszystko widzę pewien problem. Zaznaczam, że nie chciało mi się czytać całego tematu. Jeśli nawet na ściance, a rozumiem że byłeś zabezpieczony sprzętem i asekurowany przez kogoś kto wie co robić, odczuwasz tak duży dyskomfort psychiczny, że nie chcesz powtarzać tego doświadczenia to po co w górach próbujesz chodzić w miejscach, które przyprawiają Cię o traumę? Sprzęt asekuracyjny tu raczej nie pomoże. Wydaje mi się, że musisz ustalić sobie pewną granicę komfortu i nie przekraczać jej - zamiast sprzętu nastawiłbym się na dobrą znajomość planowanych tras pod kątem ekspozycji, wdrożenie zasady nie przekraczania nigdy miejsca, z którego nie jesteś w stanie zejść bez pomocy i jeśli musisz bardzo powoli próbowałbym podnosić poprzeczkę najlepiej w towarzystwie kogoś kto potrafi pomóc jeśli trudności Cię przerosną. Przy czym mówię to z pozycji kogoś kto nie ma takich kłopotów.

na Świnicę, Krywań, Kościelec, Rysy, Rohatkę, Bystry Przechód, Szpiglasowy wszedłem. Z Przełęczy pod Chłopkiem się wycofałem

ppludrok - mam bardzo podobnie z kompletnym brakiem zaufania do sprzętu. Na ściance nie mogę wyleźć wyżej niż 3 m, bo zaczynam się cała trząść. O parku linowym nawet nie myślę. Wczoraj zjeżdżałam krzesełkiem z Tobołowa, na szczęście odczuwając tylko lekki dyskomfort.
W górach na początku też nie było mi fajnie, ale z czasem jednak się człowiek oswaja. Być może za wcześnie się porwałeś na tego Chłopka - sądząc z wielu przeczytanych relacji (sama się jeszcze tam nie porwałam), wydaje się być wybitnie nieprzyjemnym szlakiem dla osób z lękiem wysokości.
Ze szlaków, których nie wymieniłeś (czyli zakładam, że nie byłeś), a które są prostsze od Chłopka - Jagnięcy, Zawrat i przejście z niego na Świnicę, Czerwona Ławka (wcale nie taka straszna), Rohacze, Orla na odcinku Zadni-Skrajny Granat (a nawet Kulczyn-Skrajny, jak się dobrze w żlebach czujesz ). Piszę z własnego doświadczenia
Ogólnie nie znam innej rady, niż "przechodzenie" lęku. Ścianka wspinaczkowa na pewno nie zaszkodzi, poczujesz się potem pewniej na szlaku. Mi pomaga nawet chodzenie po drabinach (w pracy muszę), wchodzenie na drzewa, czy insze skałki, jak tylko się coś prostego napatoczy Warto też pamiętać, że nie tylko w Tatrach są łańcuchy i miejsca eksponowane, na których można zbierać obycie

Dzięki. Ten brak zaufania do sprzętu jest równie mocny co do samego siebie :) Samochodem jeżdżę szybko, biorę udział w rajdach terenowych ale będąc tylko za kierownicą. Jako pasażer nie jeżdżę nigdy. Problem również z samolotami - tylko po pijaku jestem w stanie latać. Byłem w weekend na ściance. Wszedłem 3 razy na 10 metrów. Strach mega ale dało radę. Za czwartym razem w połowie drogi spojrzałem w dół i było po wszystkim. Mega panika i odwrót. Pochodzę trochę na ściankę a w przyszłym roku może na jakiś kurs skałkowy pójdę. W tym roku planuję ze 4 wyjazdy weekendowe w Tatry to się może jakoś rozchodzę. Myślę, że Rohacze, Czerwona i Orla jest absolutnie nie realna przy tych lękach. Słabo.

krzesełka na wyciągu narciarskim

Krzesełka są spoko o ile wjeżdżasz. Spróbuj zjechać, całkiem inne odczucia się włączają jak czeluść zobaczysz.

. Myślę, że Rohacze, Czerwona i Orla jest absolutnie nie realna przy tych lękach. Słabo.

Spokojnie, wszystko ogarniesz, tylko nie od razu. Ja Rohacze robiłam właściwie jako drugi lękowy szlak, wcześniej zaliczyłam tylko Kościelec, i na nim bałam się ZNACZNIE bardziej. A że na Kościelcu byłeś, to stąd moja sugestia. Czerwona Ławka jest demonizowana - w moim odczuciu nie ma tam żadnych straszności, już prędzej jest problem z tym, gdzie nogę postawić, niż ze strachem (zwłaszcza, że tamtędy się wchodzi, więc nikt Ci nie każe się za siebie oglądać ). Jak dasz radę na Zawrat, to dasz i tam.
A co do Orlej, to polecałam ten najłatwiejszy, bezłańcuchowy fragment (absolutnie nie całość). Tam akurat nigdzie nie ma dużej ilości powietrza bezpośrednio pod stopami (sławetną szczelinkę będącą na tym odcinku się bezproblemowo omija), ale to graniówka, więc może rzeczywiście sprawiać problemy.

Jak masz możliwość odwiedź sobie Słowacki Raj czy Małą Fatrę (Diery, Rozsutce, Zbójnicki Chodnik). Tam też są łańcuchy

Doszedłem do klamry nad lufka i zawróciłem.

piszesz o tym słynnym miejscu z wielu relacji na Chłopka ?


Groźnie wygląda, racja...

z bliska: http://www.gory.linuxpl.eu/19g15.jpg

No tak. Przeszedłem tą klamrę a potem zaraz zawróciłem. Nie wiem co bardziej mnie wystraszyło czy te klamry czy może ta wcześniejsza ścianka a może wizja zejścia (lekko wtedy padało).

Możliwe, że pogoda odegrała kluczową rolę w kwestii psychiki

piszesz o tym słynnym miejscu z wielu relacji na Chłopka ?

To miejsce ze zdjęcia nie jest najtrudniejszym w drodze na Kazalnicę

eh, piekne zdjęcie i szlak fantastyczny, chyba jeden z moich ulubionych.
tych klamer nie pamietam, ale ogólnie to ja na Przeł. pod Chłopkiem wchodziłam i schodziłam generalnie w miłym towarzystwie zagadana i rozmarzona w niezłą pogodę (moze ro jest recepta na ew. lęki? )

a na trzeźwo to generalnie boję się wyjść z domu

walnij sobie ćwiartkę przed klamrami, zaraz przejdzie