| Forum portalu turystyka-gorska.pl http://turystyka-gorska.pl/ |
|
| profilaktyka przeciwpęcherzowa http://turystyka-gorska.pl/viewtopic.php?f=6&t=15310 |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | montespulmonis [ Cz sie 01, 2013 5:32 pm ] |
| Tytuł: | profilaktyka przeciwpęcherzowa |
Kiedys slyszalem od kumpla ze istnieja jakies tasmy (?), folie (?) do kupienia w Decathlonie ktore chronia stope przed pocieraniem o obuwie. Czy ktos o czyms takim slyszal? I jesli tak to jaka jest tego cena i gdzie w zakopcu mozna kupic - niestety juz zdazylem sie nabawic pecherzy  I przy okazji - znacie jakas dobra masc na juz istniejace?
|
|
| Autor: | creamcheese [ Cz sie 01, 2013 5:56 pm ] |
| Tytuł: | Re: profilaktyka przeciwpęcherzowa |
Żeby pęcherzy (na stopach dla jasności) nie mieć trza...chodzić w dwóch parach skarpet!! Na spód cienkie, na wierzch grubsze. Zap.ier.dal.am tak po górkach od wieków i jeszcze pęcherzy (na stopach dla jasności sprawy) nie miałem. Pozdrawiam |
|
| Autor: | leppy [ Pt sie 02, 2013 7:15 am ] |
| Tytuł: | Re: profilaktyka przeciwpęcherzowa |
creamcheese napisał(a): Zap.ier.dal.am Zapierdalam przechodzi bez kropek. |
|
| Autor: | WILCZYCA [ Pt sie 02, 2013 6:41 pm ] |
| Tytuł: | Re: profilaktyka przeciwpęcherzowa |
creamcheese napisał(a): trza...chodzić w dwóch parach skarpet Ale o tym trza wiedziec nim sie kupi buty bo inaczej moga byc za małe 
|
|
| Autor: | Spiochu [ Pt sie 02, 2013 9:55 pm ] |
| Tytuł: | Re: profilaktyka przeciwpęcherzowa |
Cytuj: Kiedys slyszalem od kumpla ze istnieja jakies tasmy (?), folie (?) do kupienia w Decathlonie ktore chronia stope przed pocieraniem o obuwie. Czy ktos o czyms takim slyszal? Nie wiem jakie są w Decu ale poszukaj plastrów compeed. Robią takie z silikonu lub czegoś podobnego. Cytuj: Żeby pęcherzy (na stopach dla jasności) nie mieć trza...chodzić w dwóch parach skarpet!! Brednie!! Jak nosisz 2 pary to tylko prędzej się wszystko zwija i noga się bardziej kisi. Wystarczą jedne, nie za grube skarpety wełniane (Np. smartwool) i wygodne buty. Wygodne to znaczy z dobrą amortyzacją jak w biegowych adidasach a nie wojskowe trepy lub inne vibramo podobne badziewie. Poza tym, żeby nie mieć pęcherzy to trzeba dużo zapierdalać z buta na co dzień to się stopy przyzwyczają. Jak wszędzie wozimy się autem to nawet buty za 1kzł i 10 par skarpet nie pomoże. |
|
| Autor: | Kasia86 [ So sie 03, 2013 1:43 am ] |
| Tytuł: | Re: profilaktyka przeciwpęcherzowa |
Jeszcze taniej niż Compeed można kupić w aptece albo superkarkecie elastyczny bandaż samoprzylepny |
|
| Autor: | grubyilysy [ So sie 03, 2013 4:33 pm ] |
| Tytuł: | Re: profilaktyka przeciwpęcherzowa |
Spiochu napisał(a): Cytuj: Żeby pęcherzy (na stopach dla jasności) nie mieć trza...chodzić w dwóch parach skarpet!! Brednie!! Jak nosisz 2 pary to tylko prędzej się wszystko zwija i noga się bardziej kisi. Dlaczego brednie, faktycznie nie ma pęcherzy. Cokolwiek miałeś na myśli pisząc "kisi się i zwija", jeśli to samo co ja, to OK, "kisi się" i istnieje ryzyko że się coś pozwija, trzeba dobrze uważać przy zakładaniu, jak się źle uważało najwyżej zdjąć buta i założyć skarpetę jeszcze raz, "zwija się" co najwyżej ta zewnątrzna,jeśli jest źle założona, trzeba założyć dobrze. Co do kiszenia - trzeba co jakiś czas pomoczyć trochę nogi w stawie, przy okazji, wrażenie niesamowite, marycha, hasz, nawet piwo, wszystko przy tym wysiada (podobno jeszcze lepiej wskoczyć w całości nago, ale tego jeszcze nie próbowałem). Ja robiłem i tak i tak, i jedna skarpeta i dwie (w zimie eksperymentowałem z trzema). Wolę zestaw creamcheese plus Boreale, jest bardziej uniwersalny (chociażby płaty śniegu czy niestabilne piargi) i od najmniej dwudziestu lat nie miałem przy nim bąbla na stopie. Z jedną skarpetą bywało różnie. |
|
| Autor: | Spiochu [ So sie 03, 2013 11:57 pm ] |
| Tytuł: | Re: profilaktyka przeciwpęcherzowa |
Większość "prawdziwych turystów" chodzi w trepach i 2 parach skarpet. Znaczny % narzeka na pęcherze. U Ciebie akurat patent działa ale dla równowagi, ja nie mam pęcherzy korzystając z jednej pary. Kilkakrotnie używałem 2 par, głownie z uwagi na termikę. Niestety jest to znaczenie mniej wygodne i potrafi być przyczyną obtarć bo zwija się w trakcie chodzenia. Sam piszesz, że trzeba uważać i poprawiać. Nie zawsze jest na to czas i chęci. W rajdach AR, z tego co wiem używa się jednej pary i bardziej biegowych butów a zapierdzielając kilkaset km pęcherze i obtarcia są niemal pewne. Gdyby zatem coś to dawało, stosowali by kilka par lub sztywniejsze buty. Mało tego, typowe skarpety rajdowe salomona są specjalnie robione bardzo ciasne by praktycznie wyeliminować ryzyko zwijania się materiału. Mam takie jedne w domu i rozmiar 42 przypomina raczej 36 ale jak uda się już je założyć to są nie do ruszenia. Co do kąpieli w stawie to miałem kiedyś okazję spróbować w Bułgarii na wys. ok. 2400m, rzeczywiście niezła opcja. |
|
| Strona 1 z 1 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|