Forum portalu turystyka-gorska.pl

nie zartuj... tak bez windy? na drugie?

_________________
Zrozumcie, że państwo chce tylko waszego dobra. Całego waszego dobra...

Picasa

ja na autobus

_________________
"Każde marzenie dane jest nam wraz z mocą potrzebną do jego spełnienia..."

Udało się Kupiłam sobie drążek do podciągania (swoją drogą przez brata bo chciał jako prezent ode mnie na urodziny - stwierdziłam, że jak i on to ja też). Teraz tylko zamontować i zacząć ćwiczyć. Za rok muszę robić 5 bez zasapania, żeby mnie do AON'u wzięli

_________________

Góry to ludzie którzy je niosą w plecaku
Ludzie są jak góry które noszą w sobie
Gdzie oczy poniosą wędrujemy szlakiem
A u celu i tak czeka drugi człowiek

ja też mam od niedawna

_________________
"Każde marzenie dane jest nam wraz z mocą potrzebną do jego spełnienia..."

A u mnie ostatnio cienko z kondycją. Nie biegałem ponad 2 tyg.
I właśnie wróciłem z AMP w Zakopcu ale zamiast jeździć na nartach to głównie piliśmy. Jedynie na zawody udawało się wstać ale jazda na kacu do fajnych nie należy.

jak próbowąłam się podciągnąć to marnie wyszło.... Nie podciągnę sie ani razu, ba! nawet głupiej pompki nie zrobię brak sił w rękach, to mój słaby punkt.

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy

Co do dbania o kondycję to ostatnio praktycznie nie dbam więc jej nie mam ... to by było na tyle ...

_________________
GŚ TG

To tak jak ja, ale czas to zmienić. Wiosna idzie

_________________
Powolutku do przodu, mamy już stronę !!! http://pomagamoli.pl/

Mag_Way,też kiedyś nie mogłam zrobić nawet jednej pompki Ale uparłam się,że zrobię ich sto,więc męczyłam się wieczorami.Najpierw udało się zrobić jedną,potem 3,póżniej 5,potem 20 i z dnia na dzień rosła mi siła w rękach i zrobiłam w końcu te sto
Tylko,że niepotrzebnie wtedy muły rosną

się melduje, się melduje. dzisiak chyba powtórka z rozrywki, czas zwiększać dystanse i korzystać że jeszcze błonia puste. przyjdzie wiosna i będzie gęściej, a latem się z tego jakieś krupówki zrobią

_________________
ಠ_ಠ Innego końca świata nie będzie.

a ja muszę zameldować następstwo ścianki: - coś mi wczoraj pierd... w barku i jeszcze to czuję (brak porządnej rozgrzewki - wiem: mój błąd)

_________________
"Każde marzenie dane jest nam wraz z mocą potrzebną do jego spełnienia..."

Anuś,Ty byś musiała sie gdzieś w moje rejony przeprowadzić...mam wrażenie,że nie miałabym wtedy problemów ze zmobilizowaniem sie do ścianki

Co do rąk to przez mua pracę jest z nimi całkiem nienajgorzej.

_________________
Jak mówię,że wybaczam to nie znaczy,że zapomnę.

http://chomikuj.pl/hania.ratmed
http://7000.pl/index.php?page=wyprawy&o ... p=himalaje

Hanu, przenieś sie w moje rejony, będziemy razem się mobilizować... do przeeeeeeróżnych rzeczy;)

_________________
"Boże! Spraw, żeby zamknęli ten sklep!"

prawdę mówiąc to myślałam już nam przeniesieniem się do Poznania...
ale dojazd stamtąd do Zakopca nie jest zadawalający
stawiam na wrocław lub kraków

_________________
"Każde marzenie dane jest nam wraz z mocą potrzebną do jego spełnienia..."

Ja jem

_________________
Bo gdy raz spojrzysz w oczy TATROM
zakochasz się z wzajemnością.
Powroty do nich będą...
jak świeży powiew wiatru....

Drążek zawieszony, wypróbowany... teraz trzeba tylko zacząć ćwiczyć systematycznie

_________________

Góry to ludzie którzy je niosą w plecaku
Ludzie są jak góry które noszą w sobie
Gdzie oczy poniosą wędrujemy szlakiem
A u celu i tak czeka drugi człowiek

Domyślam się,że głównie do PRZERÓŻNYCH



Buuu...no,ale co się bedziesz szczypać z jakimś Wrockiem czy Krakowem...prosto do Zakopca dawaj


No pojechałaś na całego

_________________
Jak mówię,że wybaczam to nie znaczy,że zapomnę.

http://chomikuj.pl/hania.ratmed
http://7000.pl/index.php?page=wyprawy&o ... p=himalaje

proponuję Ząb

Tak tak, ćwiczenia na drążku są wskazane, szczególnie dla kobiet ale żeby od razu kupować

_________________
http://naszczytach.cba.pl/ Aktualizacja 2023 - nowe: Góry Skandynawskie, Taurus w Turscji, Alpy Julijskie, Kamnickie, Ennstalskie, Tatry Bielskie, Murańska Planina, Haligowskie Skały i wiele innych. Zapraszam

No muszę się tam kilka razy podciągać żeby mnie zechcieli do Akademii Obrony Narodowej Więc ćwiczyć trzeba, ale z umiarem

_________________

Góry to ludzie którzy je niosą w plecaku
Ludzie są jak góry które noszą w sobie
Gdzie oczy poniosą wędrujemy szlakiem
A u celu i tak czeka drugi człowiek

Daj przykład, chętnie popatrzymy, a nawet się znajdzie jakiś napiwek jak się postarasz

_________________
I'd rather be riding my motorcycle thinking about God than sitting in church thinking about my motorcycle.

Sezon rowerowy oficjalnie rozpoczęty.

Też mam z tym problem, bo najbliższa ścianka znajduje się w promieniu 50 km

_________________

heh no ja to nawet za granice musze jeździć na panel , a w ramach dbania o kondyncje opierdzielam pilsnera

_________________
jak się popieprzy to się polepszy

http://picasaweb.google.pl/mischa.mg

Chyba po tego Pilsnera ;))

_________________

heh po zlatego bazanta

_________________
jak się popieprzy to się polepszy

http://picasaweb.google.pl/mischa.mg

...a po Bazanta to az tak daleko nie jest

_________________
Jak mówię,że wybaczam to nie znaczy,że zapomnę.

http://chomikuj.pl/hania.ratmed
http://7000.pl/index.php?page=wyprawy&o ... p=himalaje

a ja mam w domu przyrządy przeróżne
rodem z siłowni
szkoda, że nie używane

_________________
"Długość życia ludzkiego to punkcik, istota płynna, spostrzeganie niejasne,
zespół całego ciała to zgnilizna, dusza wir, los to zagadka, sława rzecz niepewna"
gg: 54908

Sprzedaj i kup dobre buty do biegania

_________________
keff79: Moje spostrzeżenia i analiza nieba z ostatnich trzydziestu jeden lat dowodzą, że w nadchodzącym półroczu pogoda będzie zmienna i może mieć coś wspólnego z tzw. porami roku (badania trwają).

Wiśnia jest wiśnia

32 km na dwóch kółkach - sezon uważam za otwarty

_________________
"Każde marzenie dane jest nam wraz z mocą potrzebną do jego spełnienia..."

Prawidłowo

_________________
siciarz.net