Forum portalu turystyka-gorska.pl

Odchudzanie w górach - dziwny pomysł.Nie polecam!!

Ja też nie.
Ja w górach wciągam jak mały odkużacz

_________________
Tatrzańskie szlaki

wcinaj karnitynke która przyspiesza spalanie i takie tam ale o odchudzaniu raczej nie myśl. szkoda zdrowia a i taka dieta zadziała pewnie jak wiele innych diet czyli jojo. po przyjeździe bedziesz lodówke nosił ze soba W górach trzeba dbac o wartości odzywcze. Z Matka Natura nie ma zartów a góry potrafia nauczyc pokory.

A gdzie ta " Emilia" jeśli to nie tajemnica, odchudzać się nie chcę, ale dobre jedzonko lubię

A tu: http://www.emilia.regle.pl/

Pozdrawiam!
Bartek

_________________
Wchodzi Kaczyński do sklepu a tam wszędzie WINA TUSKA

Aha, tylko nie dziwić się, jak koty przyjdą podjadać
Piesek też jest, ale zagrodzony.

Ja w górach jem za trzech i samoczynnie chudnę

_________________
"Jedną z odmian szczęścia jest to,że ma się przyjaciół"

od gęby sobie odejmę, a ze stworkami się podzielę

tak ze stworkami zawsze warto sie poodzielic chociaz cwaniaki niezle sa

a karnitynki nie polecam, bo to pic na wode i sie nie wchlania-przynajmniej tak nam mowia
ja tam jem normalnie a i tak zawsze sie coos zrzuci

_________________
co Cię nie zabije to Cię wzmocni

Ja to w górach sie ciesze,bo mogę wsuwać o wiele więcej niż standartowo,ale bez efektu "oponki"

_________________
Jak mówię,że wybaczam to nie znaczy,że zapomnę.

http://chomikuj.pl/hania.ratmed
http://7000.pl/index.php?page=wyprawy&o ... p=himalaje

L-karnityna jest bardzo dobra tylko musi byc stosowana przez pewien okres czasu 4-6tygodni. No i oczywiscie musi byc stosowana z głowa. Ale ja mam inny preparat dobry.... :>

_________________
...wiem,co mam do stracenia,i wiem,co mam do zyskania,decyzja nie trwa długo...

taa3% się wchłaia boo reszte masz syntetyzowane w organizmie wiec dla mnie bez sensu troche ale jak uwazasz

_________________
co Cię nie zabije to Cię wzmocni

ciekawe skad te dane? wszystko z suplementów np do robienia masy miesniowej jest syntetyzowana w organizmie np kreatyna, testosteron HMB(hydroksometylo maslan) to powiedz mi dlaczego w miare wiekszego stazu bierze sie wiecej tych suplementow ? bo to zeby je wydalic? nikt by kasy nie wydawal.
Ale odnosnie l-karnityny to moze to faktycznie nie jest nalepsze na odchudzanie sa lepsze preparaty legalne i nielegalne no i moze pol legalne

_________________
...wiem,co mam do stracenia,i wiem,co mam do zyskania,decyzja nie trwa długo...

Nie wdajac sie w szczegoly tutaj (nie znam sie na tym przedmiocie), ten argument nie trzyma wody. Ludzie wydaja dookola pieniadze na takie glupoty ze sparalizowac chce czlowieka jak sie na to patrzy. Tylko spojrz ile osob chodzi albo dzwoni do roznych wrozek, horoskopow, etc. Wiara jest mocniejszym motywatorem od faktow.

owszem ale eh no moze nie bede sie rozwlekal bo kto nie trenowal to nie zrozumie moze tego.

W kazdym badz razie to co wytwarza nasz organizm we wszystkich suplementach jest podawane w wiekszych ilosciach.

Wezmy np redbula powerraida tigera wszystkie te napoje maja tauryne po co? bo to ze organizm ja wytwarza ale jest jej za malo. (tauryna to aminokwas anaboliczny) proponuje 2kap wyknac godzine przed snem i nocka z głowy.

_________________
...wiem,co mam do stracenia,i wiem,co mam do zyskania,decyzja nie trwa długo...

tak w ogole to nie ma sensu politykowac bo odeszlismy od tematu

_________________
...wiem,co mam do stracenia,i wiem,co mam do zyskania,decyzja nie trwa długo...

no właśnie też tak myślę bo złe wrażenie się zrobi ; jak ktoś chce niech bierze każdy ma swoje zdanie i wiedzę

_________________
co Cię nie zabije to Cię wzmocni

otoz to

_________________
...wiem,co mam do stracenia,i wiem,co mam do zyskania,decyzja nie trwa długo...

dziękuję że się ze mną zgadzasz

_________________
co Cię nie zabije to Cię wzmocni

A ja wracając do tematu to jak dla mnie dieta w górach jest rzeczywiście bez sensu, bo bez względu na ilość zjedzonych kalorii i tak po powrocie się muszę dożywiać, z czego zresztą niemałą przyjemność czerpię A tak poważnie to trzeba jeść, bo inaczej siły nie ma, od tego się nie ucieknie.

Kiedys chciałam ale w górach przybywa mi apetyt i wiecej jem. Jeżeli dieta to sadze, że wtedy powinno się chodzić w ten niższe góry.

W górach zawsze stracę jakies 2-3 kilo choć wcale tego nie planuję. A potem mama biadoli, że góry mi nie służą Ale zauważyłam, że w górach odżywiam się i tak bardzie regularnie niż jak jestem w domu. Szczególnie jeśli chodzi o śniadania, bo zawsze rano jem śniadanie zanim ruszę na szlak. A w domu bardzo często zapominam o śniadaniu.

_________________
A my zmieniliśmy jawę w sny
Jesteśmy jak rosa, jak pył!
Ukradliśmy siłę gwiazd
I dla nas zatrzymał się czas

No ja też sądze że łączenie odchudzania z górami to nie jest najlepszy pomysł delikatnie mówiąc. A swoja drogą może mi ktoś powie jak przytyć? Tylko nie mówcie o siedzeniu w barze na Krupówkach cały dzień - nie poto jeżdzę w góry. Tyle się mówi o odchudzaniu a ja bym kilka kilogramów chciał przytyć - opycham się ile wejdzie a rezlutatów nie widać.

nie ma się co denerwować, po trzydziestce zacznie się od brzuszka i dalej polecą nadmierne kilogramy...

Oj nie nie.. ja będę o siebie dbał, żadnej ciąży spożywczej czy mięśnia piwnego. Ale to jeszcze 7 lat do trzydziestki, a teraz przydaloby sie mieć wiecej miejsca żeby plecak nie wisiał za bardzo i żeby było więcej miejsca do przytulania i nie obijania się o kości

A ja na przyklad uwazam te wszystkie srodki dla kulturystow za bullshit. Nie modelowanie miesni powinno byc priorytetem, a zachowanie odpowiedniego stosunku masy do sily. No, chyba za ktos koniecznie chce

_________________
Chcemy waszego dobra!

...i bedziemy je mieli

Alez ja sie z Toba w 100% zgadzam, mialem na mysli co innego, coś na wystające obojczyki a nie wygląd Pana nosi pod pachami telewizory Swoją drogą śmieszy kondycja napomopowanych kolesi na szlaku ( żadko ale sie trafiają) jak dostają po dupie na pierwszym podejściu

A, spoko (Bo juz ci mialem dogadac niby )

Apropos kulturystow: coz... Patrze sie na wymiataczy na sciance, i jak to oni sa napakowani. Ale to 0% sterydow i innych karnityn czy .... Znam paru takich i goscie niczym sie nie szprycuja, nawet zadnych preparatow dietetycznych nie uzywaja. A niejednego kozaka silownianego mogliby wpakowac w kompleksy.

Ogladalem kiedys zmagania kulturystow w podciaganiu na drazku. Usmialem sie co niemiara. Nie wiem ile tam zrobil zwyciezca. 30? 40?
Lojant zrobilby 100 z palcem w d***, bo nie takie sztuki mozna zobaczyc.
Kulturystyka bardziej mi sie kojarzy z wypinaniem tylka przez modelki na wybiegu niz ze sportem
No bo po co komu przeciagac TIR-a

_________________
Chcemy waszego dobra!

...i bedziemy je mieli

To wszystko różne sporty. Jeden podciągnie się 100 razy a nie podniesie 100 kg na sztandze i na odwrót. Ktoś wyciśnie nogami 200 kg a łojant będzie to musiał sobie rozłożyć na 20 rat. I co z tego.
Mało lub nawet w ogóle nie ma takich sportów w których ktoś będzie 100% wszechstronny i równie we wszystkim dobry.

_________________
Tatrzańskie szlaki

nie no, masz racje oczywiscie Moze przyklad zly dalem, ale w gruncie rzeczy chodzi o to ze nikt nie ma normalnie potrzeby wyciskania 200kg na nogach. Dla mnie w sporcie chodzi o to zeby zachowac zdrowie i forme, oraz np. optymalny stosunek masy do sily. A to osiaga sie zwyklymi metodami, takimi jak racjonalna dieta i cwiczenia. A nie dopakowywanie sie srodkami wspomagajacymi. Bo nikt mi nie powie, ze jesli dostarcza sie w zwiekszonych ilosciach, z zewnatrz organizmowi - enzym ktory on sam produkuje, to jest to madre i ma jakikolwiek sens.

Dieta cud: zryj mniej - cwicz wiecej

_________________
Chcemy waszego dobra!

...i bedziemy je mieli